Galletas de proteína🍪

Name: Galletas de proteína🍪
Yield: 12 raciones
Cuisine: chilenas
Ingredients: 100 g proteína de soya (carne de soya); 50 g avena selecta; 10 g cacao amargo edra; 22 g alulosa en polvo o gotitas de endulzante a gusto; agua necesaria

ɴoelια @N1234_noelia

Galletas fáciles de proteínas, sin proteína en polvo, saludables y ricas.

Galletas de proteína🍪

ɴoelια @N1234_noelia

Galletas fáciles de proteínas, sin proteína en polvo, saludables y ricas.

Guardada

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Ingredientes

30min

12 raciones

100 gproteína de soya (carne de soya)
50 gavena selecta
10 gcacao amargo edra
22 galulosa en polvo o gotitas de endulzante a gusto
esencia de vainilla, ralladura de naranja o limón (opcional)
agua necesaria

Guardada

Paso a paso

30min

1

Triturar ingredientes secos hasta formar una harina.
2

Juntar todo los ingredientes justo el agua que sea necesaria para formar una masa.
3

Dividir la masa en 12 galletas de 30 gramos.
llevar al horno a 200° por 15 a 20 min.
4

Cada galleta tiene 45 calorías, 5 gramos de proteínas y 5 gramos de carbohidratos.