Alternativa para cuando se extraña la avena calientita en las mañanas, pero con menos carbohidratos.

Para esos días donde no tienes tiempo de disfrutar ambos por separado, esta receta combina mis dos cosas favoritas en un platillo energizante, rápido y fácil

Una de mis combinaciones preferidas por ser una de las más rápidas y deliciosas. Me encanta consumirla antes de ir al gym, ya que me siento con muchísima más energía en mi entrene. Además es de las recetas que más combinaciones tiene , puedes combinar la avena con fruta, cereales...hasta verduras!!! Y sacas tu creativo que llevas dentro 🎨 #MiRecetarioMX

Otra de mis recetas deliciosas de proteína para no aburrirme y variarle en sabores con el mismo objetivo que es aumentar masa muscular de manera natural 💪🏼

Si actualmente te encuentras haciendo ejercicio y quieres crecimiento de masa muscular esta es una muy deliciosa opción para después de estrenar!

Cupcakes sin grasa, ni harina, cargados de proteína para antes o después de entrenar. Aproximadamente 6.5g de proteína y 108 kcal por porción. Sumamente saludable y energético.

#CocinaRápidayFácil

Ricos hot cakes light Llenos de proteína para una vida sana!

Los días que me toca cenar fruta y proteína, aprovecho para transformarla en una deliciosa malteada, simplemente usando fruta congelada. Es riquísima