Frutas

aceite, para engrasar el molde • dátiles sin hueso • nueces peladas • copos de avena • coco rallado • plátanos, maduros en rodajas (200 g) • sal • canela molida

avena • semillas de chía • sal • ralladura de naranja rallado fino • jugo de naranja, recién exprimido • proteína en polvo, vainilla o chocolate • quinoa blanca • cacao en polvo • garbanzo blanco, enlatado, escurrido y enjuagado • datíl, deshuesado • cacahuates pelados y sin sal • mantequilla de cacahuate •

mantequilla sin sal para engrasar • huevo • harina de trigo para enharinar • nuez pecana • harina de trigo • plátano macho maduro en trozos • levadura • mantequilla sin salen pedazos • chocolate negro • azúcar • azúcar • huevos •

Piña • Azúcar • Sal • Agua • Limón

Plátanos • Avena • Cacao en polvo • Vainilla • Polvo para hornear • Crema de cacahuate • Huevo • (aproximadamente 1/4 taza, picadas) Nueces

🌼1 𝑇𝐴𝑍𝐴 𝐷𝐸 𝐴𝑅𝑅𝑂𝑍 𝐵𝐿𝐴𝑁𝐶𝑂 • 🌼2 𝐷𝐼𝐸𝑁𝑇𝐸𝑆 𝐷𝐸 𝐴𝐽𝑂 𝑃𝐼𝐶𝐴𝐷𝑂𝑆 🧄

espinaca baby • germinados de alfalfa • manzana golden o gala • nuez pecana • sultanas • queso de cabra suave • vinagre de manzana • aceite de oliva • vinagre de manzana • miel de abeja • mostaza de Dijon • ajo en polvo •

Plátanos amarillos • Crema de cacahuate • Avena • Canela en polvo • Esencia de vainilla • Azúcar o miel • (opcional) Chispas de chocolate

de tazas de harina • royal • sal • huevos • !/2 taza de azucar o splenda • /2 cucharada de vainilla • leche de vaca o de almendras si eres intolerante a la leche • mantequilla o margarina derretida • mermelada de chabacano con ó sin azucar • mermelada extra para el relleno • *decorado: • malvaviscos de conejito de pascua, 1 por pieza •

carne de cerdo molida • huevos • cebollas medianas • zanahorias ralladas • maizena • eneldo • ajo picado fino • yogurt no dulce • mantequilla, para engrasar el refractario • manzanas • sal y pimienta • aceitunas verdes en rodajas •

*PARA EL PASTEL** • azúcar • mantequilla • huevos • esencia de vainilla natural o 1/2 de nuez o 1/2 de almendra • 1 /2 tazas de harina • Royal • leche de almendra o vaca • *RELLENO Y COBERTURA** • crema para batir de leche o no lactea • lata de duraznos en almíbar o frescos

cornmeal o harina demaiz americano o maíz para polenta • harina blanca • mantequilla derretida • leche de coco o leche de vaca • azúcar • splenda o azucar de coco • aroma de coco • sal • arándanos secos • polvo de hornear • huevos • capacillos para muffins

Plátano maduro • Coco rallado • (aprox. 50 g) Chocolate • (para enharinar la bandeja) Harina • (para engrasar la bandeja) Mantequilla

azúcar mascabado • aceite de cacahuate o aguacate • huevos grandes • harina mezcla comercial sin gluten • harina de coco • ralladura de limòn • leche de almendras o de coco • royal

Plátanos maduros (machacados) • Harina blanca • Azúcar • Huevo • Leche de almendra • Aceite • (ligeramente copeteada) Polvo para hornear • Bicarbonato de sodio • Sal • Canela en polvo • Vainilla (opcional)

🍓 taza Choco Krispis sabor de fresa • 🍓 plátanos🍌🍌 cortado en Mitades o cuadritos • 🍓 cucharadita de azúcar • 🍓 Vaso de leche de bolsa o de botella de medio litro🍶 • 🍓Con tu persona favorita ofamilia❤❤

Plátano macho • lata (140g) Atún en agua (lata) • Frijoles de la olla • Sal • Pimienta • queso Oaxaca o Philadelphia

🌼 taza cereal de colores • 🌼 plátano 🍌🍌cortado en rueditas • 🌼 cucharadita azúcar • 🌼 vaso de leche de bolsa o botella🍶 • 🌼Con tu persona favorita o familia🥰🥰

aceite oliva • jugo de naranjas agrias • miel • ajo • sal y pimienta

🌺 plátanos en rueditas • 🌺 Taza de zucaritas • 🌺 cucharaditas de mermelada de fresa • 🌺 vaso de leche de bolsa o botella de 840 ml 🍶 • 🌺 Con tu persona favorita o familia🥰🥰

Avena • Chía • Crema de cacahuate • Arándanos azules • Manzana verde • Leche (vegetal o animal) • Canela • Sal

Piña fresca • Masa de maíz • Raja de canela grande • Piloncillo • Leche líquida • lata Leche evaporada • Agua

Manzana picada en cuadritos 🍎 • Apio picado • Aguacate picado 🥑 • Atún en lata de agua • Arándanos deshidratados • Lechuga francesa o italiana • Jugo de limón • Galletas saladas o salmas

chuletas ahumadas • piña en cubos pequeños • aceite vegetal • cebolla • pimiento morrón verde • tortillas • salsa catsup • mostaza amarilla • chipotle molido • salsa inglesa • jugo Maggi • ajo en polvo •

leche • canela • maizena sabor fresa • lata de leche clavel • vaso • azúcar

plátanos 🍌 • huevos 🥚 • leche 🐄 • vainilla • azúcar • sal 🧂 • polvo para hornear • harina de trigo integral • mantequilla 🧈

plátano natural o macho🍌🍌 • huevos 🥚🥚 • Avena o una taza de avena si quieres hacer varios con dos tazas y si no con una taza de avena tienes • leche de Almendras o leche normal🥛 • vainilla • canela en polvo • mantequilla🧈 • para servir: Puede ser con leche condensada o azúcar glasés

arroz • jitomates 🍅🍅 • cebolla blanca 🧅 • knorrsuiza • ajo 🧄🧄 • knorrtomate🍅 • agua 💦 • aceite • plátano natural o plátano macho 🍌🍌

manzanas verdes 🍏🍏 • manzanas amarillas y 1 manzana roja🍎 • plátanos 🍌🍌 • nueces • pasas • coco rallado • lata de duraznos En almíbar o puedes ponerle piña en almíbar si no te gusta los duraznos • lata de media crema • lata de leche condensada • limón