
Carne de res vegana a base de gluten de trigo

Lucas Maldonado @lucas_mh
Paso a paso
- 1
En un tazón grande, mezcla el gluten de trigo, la harina de garbanzo, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, el comino, la paprika y la sal.
- 2
En otro recipiente, mezcla el caldo de verduras y la salsa de soja.
- 3
Agrega la mezcla líquida a los ingredientes secos y mezcla bien hasta formar una masa.
- 4
Amasa la masa durante unos minutos para que se vuelva elástica.
- 5
Divide la masa en trozos pequeños y dales forma de bistec o filete.
- 6
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto y cocina los filetes de carne vegana durante unos 4-5 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y cocidos por dentro.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lucas Maldonado le encantará ver cómo quedó.
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