Aceite vegetal

trigo cocido, germinado de soya, poro, la parte más verde, zanahorias pequeñas si son de colores mejor, arroz de ayer, ajo, aceite de oliva #LaEspañola, salsa de soya, grande de salsa de ostión

Longaniza, Calabaza de uno y medio kilo cortada en cubos, Espinacas cortada en hojas enteras, Aguacates cortar en rebanqdas, frijoles chinos verdes o ejotes verdes cortado en pedazos de 6 centímetros, Calabaza cortada en cubos, Melón Amargo cortado en rodajas y remover las semillas, Tomates Verdes cortado en cuadritos, Berenjenas cortada en rodajas rebanadas, Knorr de camarón disolver en la cocción, Cebolla cortada en cuadritos, Ajo picado

chiles jalapeños, chiles serranos o depende el picor que deseen, habaneros, ajo, aceite vegetal, Sal

papa, calabacita grande, zanahorias pequeñas, Aceite, huevos, Pan molido

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel , aceite de oliva 1 cebolla, picada , racimo de brócoli , pimiento rojo , champiñones, apio, cortados en trozos, ajo, picados , jengibre en polvo, cúrcuma en polvo , soperas de sal Himalaya , agua , Sal y pimienta al gusto

berenjena, calabacita, jitomates, cebolla roja, aceite de oliva, sal, pimienta, tomillo

berenjenas, tomates, huevos, cebolla, azúcar, sal, ajo, queso mozzarella, aceite de oliva

spaghetti o alguna otra pasta larga, zanahorias cortadas en tiritas, calabacitas, cebollitas de cambray, perejil, albahaca feesca, jitomates, sal o 1 cta consomé en polvo, pimienta, aceite, ajo

arroz ya cocinado, zanahorias chicas, cebollín picado, huevos, calabacita rallada sin semillas, ajo rallado, sal, pimienta negra molida,, aceite en aerosol o líquido

residuos, vinagre blanco, sal de grano, aceite vegetal/coco

filete res cortado en tiras, cebollitas Cambray, jengibre pelado (aprox 4 cm) fileteado fino, chiles serranos fileteados, champiñones cortados en 4, huevo, maicena, aceite vegetal, salsa de soya, vinagre blanco, salsa inglesa, azúcar

Pechuga de pollo, Zanahoria, Cebolla cambray, Apio, Salsa de soya, Mezcla de ajo, sal, pimienta y cebolla en polvo, Aceite vegetal

. carne de pollo ya cocido y desebrado, . Frijoles Pintos ya cocidos, . Col verde picado estilo juliana, . Col rojo picado estilo juliana, . Jitomate rojo rebanado en rodajas, . Cebolla rebanada en rodajas, . Lata de 7 onzas de salsa de chile Chipotle, . Aceite vegetal, . queso rallado, . crema agria, . Tortillas Doradas o Tostadas

chorizo español, cebolla, hongos, ajo, chile serrano, jitomates, brócoli, queso manchego, páprika (pimentón), orégano, pasta, sal

Plátano macho maduro, Frijoles refritos, Queso Oaxaca, gotas Aceite vegetal

Arroz blanco, Mantequilla, Aceite vegetal, Agua, Cubo de rico pollo

arroz crudo, cerdo a la barbacoa chai su o pechuga de pollo a la parrilla, camarón cocido picado o calabacita en tiras, de taza de chicharo cocido, zanahorias peladas y picadas en cubitos o rallada, huevos, salsa de soya, cebollita cambray picada, ajo picado fino, sal, pimienta negra, aceite vegetal

. Cecina, . Aceite Vegetal, . Sal, . Jitomates rojos, . Tomatillo, Chiles Serranos, . Ajo, . Frijoles Pintos, . Agua, . Epazote

. Pechuga de Pollo, . Teleras, . Harina, . Sal, . Paprika, . Pimienta Negra en Polvo, . Huevo Batido, . Salsa Picante tu favorita, . pan Blanco Molido, Mayonesa, . Lechuga, . Jitomate Grande

pechugas de pollo partidas a la mitad, mantequilla, aceite de aguacate u otro vegetal, harina de trigo, caldo de pollo, vino blanco, crema de leche, champiñones frescos, sal y pimienta blanca

harina, Splenda granulado o azúcar, coco rallado sin endulzar, polvos de hornear, leche de coco, aceite vegetal, yo usé de aguacate, jugo de piña, piña fresca en cubos pequeños

. Huevos, . Tocino picado, . Verdolagas, . Tomate Rojo picado, . Chile serrano picado, . Aceite vegetal, . Tortillas de Maíz, Sal y pimienta negra en polvo

. Plátanos Machos, . Azúcar Morena, . Onzas de Queso Cotija, . Huevo, . Tequila, . Rompope, . Envolturas para Rollos Primavera, . Aceite Vegetal, . Azúcar, . Agua

. carne molida de puerco, . Cilantro fresco, . Orégano fresco, . Hierbabuena fresca, . Chile Poblano Verde, . Chile Serrano verde, . Dientes de Ajo picado, . sal, . Comino molido, . Pimienta Negra en Polvo, . Canela en Polvo, . Tomillo

. Pollo desebrado, . Lechuga cortada en cuadritos, . Sotanhon Pasta = (vermicelli) 300. Gramos, . Cebolla mediana cortada bien finita, . Ajo cortados bien finitos, . Zanahorias medianas cortadas estilo juliana, . Shiitake hongos cortados estilo juliana, . Aceite Vegetal, . Sal, . Salsa de Soya, . Pimienta Negra en Polvo, . agua

chiles guajillo, achiote, tomates, cebolla, ajo, pimienta blanca molida, clavos de sabor, pan molido, costilla de cerdo, cebolla, hierbabuena, ajo