Pechugas de pollo empanizadas en airfryer
Me encantan las pechugas empanizadas, pero casi no las como por las calorías y las grasas. Esta vez las hice con empanizador de Corn Flakes y probé cocinarlas en la freidora de aire. Quedaron muy bien, así que aquí comparto la receta. #saludable #DASH #globalcookpadgames2024
Pechugas de pollo empanizadas en airfryer
Me encantan las pechugas empanizadas, pero casi no las como por las calorías y las grasas. Esta vez las hice con empanizador de Corn Flakes y probé cocinarlas en la freidora de aire. Quedaron muy bien, así que aquí comparto la receta. #saludable #DASH #globalcookpadgames2024
Paso a paso
- 1
Preparar los ingredientes. En un tazón batir el huevo con la leche, cebolla, ajo, sal y pimienta.
- 2
Ya que esté bien batido, introducir las milanesas de pollo de modo que queden totalmente sumergidas y cubiertas por la mezcla. Dejar en reposo por un mínimo de 15 minutos, esto ayudará a que las pechugas absorban los sabores y queden muy suaves.
- 3
Precalentar la freidora a 180°C. Escurrir bien los filetes de pollo y pasarlos por el empanizador. Colocar las pechugas empanizadas en la rejilla de la freidora, no deben encimarse, si no caben, hacerlas de dos en dos.
- 4
Dejar por 6 minutos, voltear y dejar otros 6 minutos o hasta que se vean doradas. Servir acompañadas de una ensalada mixta.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Búsqueda Popular en
Recetas similares
-
Tiras de pescado empanizado con amaranto en freidora de aire Tiras de pescado empanizado con amaranto en freidora de aire
He estado pensando nuevas maneras de comer rico pero sin muchas calorías. Además de la freidora de aire, estoy experimentando con otros ingredientes. Así se me ocurrieron estas tiritas de pescado, que quedaron buenísimas y son perfectas para unos tacos. Las sirvo con una ensalada también deliciosa (y dietética) de col morada con zanahoria. Se pueden freír en sartén, con poco aceite para que no queden muy grasosas. #para1 #demuertosareyes #saludable #DASH
-
Pechugas empanizadas con amaranto Pechugas empanizadas con amaranto
Como pasa en la cocina, hay que improvisar. Me quede sin pan molido y encontré un gran bote de amaranto olvidado, así que decidí usarlo en sustitución del pan molido. El resultado fue sorprendente.
-
Hongos empanizados en AirFryer Hongos empanizados en AirFryer
De repente se nos acaban las ideas para la hora de la comida, así que probamos algo diferente y #saludable con #hongos o también conocidas como #setas pero las puedes hacer con #champiñones , lo puedes fríe o colocar en #freidoradeaire
-
Pechuga de pollo rostizada en freidora de aire Pechuga de pollo rostizada en freidora de aire
Esta receta es un accidente feliz, ya que estaba por cocinar una pechuga para deshebrar y hacer en un guiso cuando me di cuenta que no tenía ajo y cebolla frescos para hacerla hervida 😱😱 entonces se me ocurrió condimentar con polvos, envolver para que me quedara jugosa y quedó estupenda. Así fue como #miayudante la freidora de aire me salvó. Ya ni la deshebré, quedó tan bien que acompañé solo con ensalada.
-
Muslos de pollo empanizados con harina de almendras en freidora de aire Muslos de pollo empanizados con harina de almendras en freidora de aire
Los muslos son mi parte favorita del pollo. Como tienen más grasa siento que eso les da mucho más sabor. Ya de por sí solitos quedan deliciosos en la freidora de aire. Pero cuando los preparé andaba con antojo como de una milanesa de pollo o pollito frito.. y entonces pensé en empanizarlos con harina de almendras como vi en una receta de @Eddy Rocha. Entre su propio sabor y el empanizado quedaron tan tan ricoss que seguro los volveré a preparar. Y lo bueno, es que se hacen rapidísimo! #contrareloj
-
Albóndigas de pollo empanizadas con frituras en horno air fryer Albóndigas de pollo empanizadas con frituras en horno air fryer
#misrecetasenhornofreidoraairfry #canastamx. Me parecieron muy ricas, espero a ustedes también
-
Pechugas empanizadas con salsa velouté, guarnición puré de papa y verduras caramelizadas Pechugas empanizadas con salsa velouté, guarnición puré de papa y verduras caramelizadas
En lo personal es una de mis recetas favoritas, las verduras y el puré son un excelente completo para este pollo
-
"Pechugas de pollo empanizadas, doradas y crujientes ¡Un plato irresistible!" "Pechugas de pollo empanizadas, doradas y crujientes ¡Un plato irresistible!"
El truco de cocinar las pechugas de pollo empanizadas en dos cazuelas, una con fuego medio y la otra con fuego alto, es realmente inteligente. Al absorber la grasa y disolver un poco el pan en la primera cazuela, se evita que el pan se suelte y se dore de manera uniforme en la segunda cazuela. ¡Es un truco que seguro hará que muchas personas logren pechugas de pollo empanizadas perfectas!
-
Pechugas empanizadas a las finas hierbas Pechugas empanizadas a las finas hierbas
#Mirecetariomx
-
Pechuga de pollo rellena y envuelta en tocino - Air Fryer Pechuga de pollo rellena y envuelta en tocino - Air Fryer
Estrenando mi Air Fryer con una receta deliciosa
-
-
Más recetas
Comentarios (3)