Desayuno miércoles

Name: Desayuno miércoles
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 25 gramos camote amarillo previamente cocido en agua unos 15; 2 sobres stevia equivale a 1 cucharada de azúcar; 1 cucharada linaza molida; 3 cucharadas avena; 1 cucharada quinoa cruda; 2 cucharada salvado de trigo; 15 bolitas blueberries; 3 claras y 2 yemas de huevo; 6 almendras; 2 nueces

Velas aromáticas @cook_6279736

Villahermosa Tabasco

Es uno de mis favoritos por todo lo que le pongo a la mezcla saben deliciosos! Y me dan energía toda la mañana

Desayuno miércoles

Velas aromáticas @cook_6279736

Villahermosa Tabasco

Es uno de mis favoritos por todo lo que le pongo a la mezcla saben deliciosos! Y me dan energía toda la mañana

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Ingredientes

25 gramoscamote amarillo previamente cocido en agua unos 15
2 sobresstevia equivale a 1 cucharada de azúcar
1 cucharadalinaza molida
3 cucharadasavena
1 cucharadaquinoa cruda
2 cucharadasalvado de trigo
15 bolitasblueberries
3claras y 2 yemas de huevo
6almendras
2nueces

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Paso a paso

1

Licua todos los ingredientes en la licuadora
2

Calienta un comal o sartén con aceite o mantequilla y cocina los panquesitos con cuidado al voltearlos
3

Acomoda en un plato con fresas miel y chispa de chocolate o tus frutas preferidas
4

Salen para dos personas