Pollo rostizado en la air fryer

Esta receta es un accidente feliz, ya que estaba por cocinar una pechuga para deshebrar y hacer en un guiso cuando me di cuenta que no tenía ajo y cebolla frescos para hacerla hervida 😱😱 entonces se me ocurrió condimentar con polvos, envolver para que me quedara jugosa y quedó estupenda. Así fue como #miayudante la freidora de aire me salvó. Ya ni la deshebré, quedó tan bien que acompañé solo con ensalada.

#Olvidélaspapas 😅😅😅#DíadeMuertos#Pollo

Hoy no tenía tiempo de cocinar y tenía un pollito rostizado en el refrigerador, así que me puse manos a la obra e hice mi #RecetasDeTresPasos

Tenía un pollo rostizado de ayer, en mi casa no tiro comida, así que a preparar un salpicón de pollo y quedó delicioso

Con el antojo de este pollo, decidí prepararlo

Es un sabor similar al pollo de las rosticerias.. Jugoso y delicioso

Ayer comimos pollo rostizado, y nos peleamos las alitas, piernas y muslos, nadie le llega a la pechuga, es seca y sosa. Así es que hoy, una suculenta ensalada con la pechuga.

Una deliciosa y fácil manera de preparar los muslos o piernas de pollo, en el horno si no tienes freidora de aire. En teoría no debería comer la piel, pero queda tan dorada que es una tentación. #saludable #DASH

#lococinonolotiro De mi pollo rostizado, me quedo la pechuga y con ello hice la pasta

Esta ensalada sirve para acompañar desde milanesas hasta carne asada, además de aprovechar verduras que se van quedando, a veces le pongo apio, espárrago, otros pimientos. En casa siempre es un éxito con lo que sea que se sirva. #imagina

#delantaldorado

#EstadoDeMexicoUna receta sencilla y deliciosa para no cocinar mucho en estas fiestas patrias.

Es una receta, tradicional de la familia, aunque no sé si ya exista jeje...

Comimos pollo rostizado y sobró, decidí "reciclarlo" #delantaldorado #finde

En floretes para que quepa y rostice parejo. Queda crocante, solo hay que ponerle más potencia al aparato.

Una receta fácil y rápida para cuando tienes poco tiempo

#AirFryer

No sé a ustedes pero a mí me encanta esta botana, el problema es la cantidad de aceite que suele traer. Con la freidora de aire y haciendo pequeñas porciones ya no es ningún problema y me puedo dar gusto de vez en cuando y sin culpa.

Ahora no sabía que preparar de comer y que no tuviera carbohidratos refinados, así que fui a mi huerto y corte estos floretes de brócoli que no tarde más de 20 min en preparar.

Para la #Cuaresma unas deliciosas #MojarrasFritas y mejor si la haces en tu Air Fryer.Ahorras aceite y el desastre que deja en la estufa. 🤭 Y créeme; NO PIERDE NI CAMBIA SU SABOR.😉👍🏻#MojarraenAirFryer 🐠

Hace tiempo vi la receta de chicharrón de pollo de @cook_6501622, se me antojó mucho y la preparé, nos encantó. Le he ido haciendo adiciones hasta llegar a esta versión, que es nuestra favorita. Nada dietética, pero de vez en cuando se vale. En lugar de tirar la piel del pollo, es una manera muy rica de aprovecharla. En este caso yo sólo tenía la piel de una pechuga y cuatro muslos, pero fue suficiente para dos personas.

#misrecetasenhornofreidoraairfry #canastamx. Me parecieron muy ricas, espero a ustedes también

Esta es una receta tradicional familiar, las hacían en casa de mi abuela y nos encantaban. El pequeño problema es que se hacen con fritura nadando en aceite, por lo que no son nada dietéticas. Busqué hacerlas más sanas y las hice en la freidora de aire. No quedaron tan doradas como en el aceite, pero el resultado me pareció muy bueno para la dieta. Usé pan molido integral para no sentirme tan culpable.

Delicioso, jugoso, rápido y con poca grasa

Otra opción para preparar los filetes de pescado en la freidora de aire. El chipotle le da un rico sabor picante y ahumado, que combina a la perfección con la mayonesa preparada. #saludable #DASH

También los camarones pueden prepararse en la freidora de aire, están listos en minutos y quedan muy bien. #saludable #DASH

Ya se van acercando las fechas especiales y estamos en el momento perfecto para hacer algunas pruebas de platillos que queremos preparar en las fiestas. En este caso aproveché para preparar para mi día a día la pierna de cerdo deshuesada que es un corte económico y que puedes adaptar la cantidad según cuantos sean en casa. Me inspiré en la receta de Bibi de lomo de cerdo en freidora pero lo hice con pierna. Quedó deliciosa y lo mejor de todo es que es sin horno, que en un lugar caliente como Panamá siempre se agradece. Además aproveché el jugo de cocción para hacer un gravy y así darle un toque más festivo. Espero se animen a intentarla y la disfruten tanto como yo. #freidoradeaire

Descubrí que incluir chocolate (cacao) en el desayuno me cae muy bien, aporta energía y alegría🤗🍫. Así que por que no en una tostada dulce.