Tortilla de pollo y verduras

#globalcookpadgames2024
#proteína
#pollo
Esta receta es totalmente de aprovechamiento porque la elaboré con cosas que tenía en la heladera ya cocidas.
Aprendí que la tortilla es una preparación muy versátil porque se puede hacer con todo lo que uno se imagine.
Tortilla de pollo y verduras
#globalcookpadgames2024
#proteína
#pollo
Esta receta es totalmente de aprovechamiento porque la elaboré con cosas que tenía en la heladera ya cocidas.
Aprendí que la tortilla es una preparación muy versátil porque se puede hacer con todo lo que uno se imagine.
Paso a paso
- 1
En un bol ponemos los huevos, sal, especias elegidas, leche, polvo de hornear y batimos.
- 2
La pechuga ya la tenía preparada a la plancha, puede ser cualquier parte de pollo que tengamos cocida.
La picamos en cubos pequeños y añadimos a la mezcla de huevos. - 3
Las verduras me quedaban de una tanda que hice de muchos vegetales al vapor.
En este caso tenía zanahoria, zapallo, boniato, brócoli y morrón.
También picamos y unimos a la mezcla anterior uniendo todo. - 4
En una sartén bien mojada la base y bordes con chorrito de aceite caliente vertemos la mezcla y esparcimos prolijamente.
Tapamos y dejamos cocinar a fuego medio por 5 minutos más o menos.
La damos vuelta ayudándonos con un plato y cocinamos del otro lado por 5 minutos más.
Apagamos el fuego y dejamos reposar un ratito. - 5
Luego servimos y cortamos.
- 6
Que disfruten!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Concentrado casero de verduras y pollo Concentrado casero de verduras y pollo
La receta de @elisaoax es ya un básico en mi cocina, pero quería agregar el toque de pollo de los famosos cubitos de consomé, y en el canal de "Paulina cocina" encontré cómo, bueno haciendo una adaptación por que esta es una receta de aprovechamiento así que la hice con huesitos y no carne del pollo. Y es un favorito en casa por que se usa en salsas, arroz, sopas, prácticamente todo 💚💚💚 #recetaqueamo Bibi García -
Gorditas de papa 🥔 y pollo Gorditas de papa 🥔 y pollo
esta receta la aprendí con una señora que hacía desayunos escolares, las acompañamos cos espaguetis o ensalada y a mi niña le gustan mucho es una receta económica rendidora y fácil porque la mayoría de los integredientes los tenemos en casa así que #cuidatusalud acompañala con una rica ensalada 🥗 Grass -
Pollito con verduras Pollito con verduras
Es una receta saludable, deliciosa y versátil que puedes acompañar con arroz, pasta, fideo , frijoles o lo que se te antoje (: ♡Cynthia ♡
-
Tortilla okonomiyaki Tortilla okonomiyaki
La tortilla okonomiyaki es una tortilla que generalmente lleva col y una proteína Mercedes Cossío -
Fajitas de res con verduras Fajitas de res con verduras
Hola, tenía verduras cocidas y sólo medio pimiento, así que las mezclé con la proteína que tenía descongelada.Las serví con cous cous pero se puede usar arroz. Claudia Castorena -
Tortitas de pollo en salsa de tomates Tortitas de pollo en salsa de tomates
Siempre he dicho que el pollo es muy versátil, fácil de preparar y de mil maneras. Esta es una de ellas. María Carmen -
Taco de pollo con tortilla de queso keto Taco de pollo con tortilla de queso keto
Les comparto uno de mis platillos preferidos. Tacos con tortilla de queso, en este caso con pollo, pero puede incluir cualquier otro guisado. Y si lo acompañas con aguacate sabe riquísimo, ideal para este estilo de vida keto tan delicioso. Nora Yajahira Ramírez -
Pollo con tomate verde frito Pollo con tomate verde frito
Cuando tengas antojo de algo acidito, muy nutritivo y alto en proteína que se absorba con facilidad… esta receta es para ti! Mich Méndez -
Ensalada de pollo con cilantro exprés Ensalada de pollo con cilantro exprés
Cuando quieres agregarle pollo a la ensalada y darle un toque personal sin olvidar que sea fácil y deliciosa aquí tienes una opción Ina Vica -
Tortitas de cilantro y pollo Tortitas de cilantro y pollo
Típicas tortitas de pollo, con un ingrediente sorpresa. #ComidaMexicana #MexicanFood Claudia Hernández -
Milanesas de pollo Milanesas de pollo
Es una buena manera de proporcionar proteína a los niños.Ana Lidia Vargas Rodriguez
-
Taquitos de tinga de pollo Taquitos de tinga de pollo
Me encanta la tinga de pollo porque creo que es una manera de comer pechuga de pollo con poca grasa pero con mucho sabor. Recetas Caserísimas.
Más recetas
Comentarios (3)