Smoothie energizante con maca

La maca peruana es un polvo con sabor neutro o levemente a vainilla. Aumenta la energía, mejora el estado de ánimo y baja el estés. También útil para la salud hormonal.
Recomiendan consumirla por la mañana. Así en batidos como este es la forma más simple que yo encontré para hacerlo.
Smoothie energizante con maca
La maca peruana es un polvo con sabor neutro o levemente a vainilla. Aumenta la energía, mejora el estado de ánimo y baja el estés. También útil para la salud hormonal.
Recomiendan consumirla por la mañana. Así en batidos como este es la forma más simple que yo encontré para hacerlo.
Paso a paso
- 1
En el vaso de la licuadora poner la manzana pelada y sin semillas, las nueces remojadas (al menos 5 hs) y frutillas lavadas. Añadir agua y maca.
- 2
Licuar por 1 o 2 minutos y servir para tomar en el momento.
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