
Anko: pasta dulce de alubias de Japón (multiuso). Apta celiacos y alergicos.
Muchos dulces tradicionales de Japón usan el arroz y las alubias rojas. Estas ultimas convertidas en una pasta que supongo antiguamente se hacia con algún utensilio similar a un mortero. Yo las hago con la procesadora de alimentos o picatodo. Tiene un sabor suave que endulzando un poco da una pasta muy adecuada para untar, rellenar dulces y hacer gelatinas. Puede sustituir sin problema muchas cremas y así no tener que comprar todo caro de marcas para celiacos o alérgicos. Se vende hecho con azúcar blanca o morena, pero supongo que antiguamente solo había azúcar morena o miel. Yo lo hago normalmente con miel o sirope de oligo (que trae bifidus).
Pongo que es para 5 comensales solo por poner algo. Es una pasta para usar segun surja la ocasión. Reservada en la nevera dura varios días, dependiendo con que se endulzo.
Anko: pasta dulce de alubias de Japón (multiuso). Apta celiacos y alergicos.
Muchos dulces tradicionales de Japón usan el arroz y las alubias rojas. Estas ultimas convertidas en una pasta que supongo antiguamente se hacia con algún utensilio similar a un mortero. Yo las hago con la procesadora de alimentos o picatodo. Tiene un sabor suave que endulzando un poco da una pasta muy adecuada para untar, rellenar dulces y hacer gelatinas. Puede sustituir sin problema muchas cremas y así no tener que comprar todo caro de marcas para celiacos o alérgicos. Se vende hecho con azúcar blanca o morena, pero supongo que antiguamente solo había azúcar morena o miel. Yo lo hago normalmente con miel o sirope de oligo (que trae bifidus).
Pongo que es para 5 comensales solo por poner algo. Es una pasta para usar segun surja la ocasión. Reservada en la nevera dura varios días, dependiendo con que se endulzo.
Paso a paso
- 1
Remojar las alubias una noche, escurrir el agua y hervir con agua nueva, una pizca de sal y un poco de azucar, miel o sirope, hasta que esten bastante blandas. Escurrir y reservar el agua. Dejar enfriar un poco, lo justo para poder meter en el picatodo o procesadora.
- 2
Triturar poco a poco en el picatodo hasta pasta apelmazada. Añadir agua reservada antes solo si no se mezcla. Dos tipos: con pedazos de las pieles o triturada hasta que quede una masa uniforme en la que no se nota la piel o cascara. La primera pega para relleno, pero la segunda sirve para todo.
- 3
Aun caliente, añadirle un poco de miel o sirope o azucar morena y mezclar. Probar e ir añadiendo hasta el punto de dulce que agrade a cada quien. Considerar que se usa para acompañar panes, hotcakes, daifuku (mochi blando) etc., por lo que debe ser un poco dulzona.
- 4
Una opcion muy facil para hacer un dulce sin mucho mas trabajo es hacer una gelatina de agar y añadirle un poco de esta pasta dulce. Esto se llama "Youkan" (pronunciado "iookan"). Se puede hacer en moldes individuales o en uno familiar para cortar despues.
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