Una guarnición fácil & práctica.

Para el calor, una deliciosa receta mediterránea

Los muslos de pollo me gustan por jugosos. En este caso la marinada les da un rico sabor y la papas se cuecen en los mismos jugos, una delicia. #saludable #DASH

Fuimos a una fiesta y nos regalaron carnitas de las que dieron y como a Jorge no le gusta repetir dos días seguidos la misma comida, pues hice trampa y utilicé las mismas carnitas y las prepare en una versión diferente y le encantaron 😊👍✨♥️ (también se puede hacer con carne de puerco cocida, frita y desmenuzada) 👍🏵️

Guarnición aromática, sencilla de gran valor nutricional, usada para acompañar carnes al horno o asados, es muy común en las cenas de año nuevo y formales.#RecetasNavidad

Un sábado en familia, poner el fuego y asar un rico corte con un macerado simple pero delicioso.

Mis cantidades van a hacer poquitos por que solo somos dos que en si me salio como para tres 🤣 ya si sobra haré taquitos por que a mi marido no le gusta repetir dos días, pero bueno espero que les guste y la preparen en sus casas y si pueden mandame la foto muchos mejor 👍✨

El Xonequi es un quelite o planta silvestre, comestible y aromática de nombre científico Ipomoeadumosa (Benth.) de la familia Convulvolaceae perteneciente a la flora del estado de Veracruz, México. Principalmente, se produce en mi Pueblo Mágico de Xico.Es ornamental por su hoja color verde en forma de corazón, la cual mide de tres a ocho centímetros de ancho y de cinco a 12 de largo, su flor es de color morado, es condimenticia y galactógena porque genera leche materna. Esta última propiedad está documentada por especialistas como biólogos y botánicos, y su consumo para aumentar la producción de leche en las cabras cuando no están produciendo suficiente. También es beneficiosa para las mujeres cuando tienen problemas para amamantar. Es un platillo delicioso, preparado a base de frijol, y saludable por los ingredientes que sugiero.

Las patatas, tienen la ventaja de que las hagas como las hagas, siempre son deliciosas y a todos gusta.

Desde hace más de 3 meses, mi esposa y yo nos encontramos en régimen para bajar de peso... Pero eso no significa que no hayan opciones deliciosas para preparar. Ésta receta es muy parecida al caldo de pescado, pero con algunas variantes, empezando por el uso del cazón como ingrediente principal. El cazón es una variedad de tiburón pequeño, y no se desbarata al cocerse.

Yo usé chocolate del 73% para bajarle el índice glucémico pero pueden usar el chocolate oscuro de su preferencia. También pueden cambiar las avellanas por pistaches o nueces de Macadamia en caso de alergia. #igbajo #dietasespeciales #regalosdecembrinos

Complemento atípico en la carne asada, pero gran acompañamiento que vale la pena intentar!