Budín/brownie de chocolate súper sano y express al microondas

Name: Budín/brownie de chocolate súper sano y express al microondas
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 huevo; 2 cdas harina de avena; 1 cda miel; 1/2 cda cacao puro en polvo; 1 cda leche (se puede reemplazar por 1 cda de yogur natural); Chispas de chocolate

Karina Lopez @karinalopez

Valencia, España

Si andas con antojo de algo dulce y estás tratando de comer sano, guarda esta receta para hacerla en 1 minuto al microondas

Budín/brownie de chocolate súper sano y express al microondas

Karina Lopez @karinalopez

Valencia, España

Si andas con antojo de algo dulce y estás tratando de comer sano, guarda esta receta para hacerla en 1 minuto al microondas

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Ingredientes

1huevo
2 cdasharina de avena
1 cdamiel
1/2 cdacacao puro en polvo
1 cdaleche (se puede reemplazar por 1 cda de yogur natural)
Chispas de chocolate

Guardada

Paso a paso

1

Mezcla todos los ingredientes, no es necesario batir pero sí que se integren bien, luego volcar la preparación en una taza previamente untada con aceite y agregarle una lluvia de chispas de chocolate.
2

Llevar al microondas potencia máxima 1 minuto y medio y listo!!!!!