Gelatina light de refresco y yogurt
LuzMa SG @LuzMa_SG
Una opción rápida y saludable de postre, sin azúcar, baja en grasas, pero con mucho sabor. #saludable #DASH #SoloConCuchara
Gelatina light de refresco y yogurt
Una opción rápida y saludable de postre, sin azúcar, baja en grasas, pero con mucho sabor. #saludable #DASH #SoloConCuchara
Paso a paso
- 1
Preparar los ingredientes. Calentar el refresco y ya que hierva disolver la gelatina. Enfriar ligeramente. Aparte rociar los moldes con aceite en spray.
- 2
Licuar la gelatina fría con el yogurt a que haga espuma. Vaciar en los moldes preparados.
- 3
Refrigerar hasta que cuajen. Desmoldar con cuidado y disfrutar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
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Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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