Pan keto en sartén
Una receta sencilla y rápida de hacer ideal para rellenar con lo que quieras para desayunar o almorzar.
Receta de soy citogenética
Pan keto en sartén
Una receta sencilla y rápida de hacer ideal para rellenar con lo que quieras para desayunar o almorzar.
Receta de soy citogenética
Paso a paso
- 1
Echar el aceite en la sartén y calentar a fuego medio
- 2
Si tenéis molde de aro metálico ponerlo dentro de la sartén
- 3
Batir el huevo con la sal, la chía, la harina de almendras y la levadura mientras calienta el aceite
- 4
Echar 3 cucharadas dentro del aro y tapar la sartén que se vaya cociendo
- 5
Cuando veis está cuajado quitar el aro con cuidado y dar la vuelta se haga por el otro lado y después con el resto la mezcla hacer lo mismo
- 6
Rellenar al gusto yo he usado hojas variadas verdes, huevo duro y salmón ahumado.
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