Receta dulce que se prepara de volada. Puedes comerlo caliente con nieve de vainilla, solito, usarlo como topping para otros postres o frío.

Desayunar o merendar hotcakes puede que no sea lo más saludable del mundo si lo haces con harinas muy procesadas pero esto es una opción con una harina que incluso puede hacer tú mismo.Así es la harina de avena se hace muy fácil únicamente licuando las hojuelas de avena directo en la licuadora y con ella pues crear esta receta.

Un plan alimenticio no tiene porqué ser aburrido, en mi caso, tengo la opción de incorporar hotcakes o Waffles de avena y me encanta! Aquí les comparto esta receta que es muy rica y deliciosa 😋 cuéntame si los preparaste y qué opinas del sabor 😊 #healthy #saludable #avena

Esta receta es una opción #SinHarina que en verdad es muy fácil de hacer, ingredientes fáciles de conseguir, muy rápida y #sinhorno de gas, una opción para sacar partido a tu horno de microondas!... Qué más quieres??? Ok ok... es ligera y saludable 😋

Licuado de manzana: sirve para limpiar los lntestinos y si es con manzana verde nos ayuda a bajar el colesterol

Es una opción rápida y fácil si no quieres comer harinas procesadas.La harina de avena la puedes hacer moliendo las hojuela de avena enteras.

Esta es una receta muy simple de hacer para cuando tienes manzanas sobrantes y no quieres que se echen a perder

Ingredientes para 1 persona

A disfrutar una rica tarta con un sabor especial 🍏👌

Adaptación muy light de los hot cakes de @Lena, sin harina, sin lácteos, sin plátano o sea versión sumamente light pero muy útil para seguir la dieta y no morir de antojo, además con la manzana y arándanos quedan bien jugosos y con bastante sabor.