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Ensalada especial de espinacas
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Una foto de Ensalada especial de espinacas

Ensalada especial de espinacas

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Esta ensalada es mi versión de la que comí en un restaurante y me encantó. Aquella tenía además uvas pasas, pero para mi gusto era demasiado dulce. Tampoco tenía cebolla, pero como me encanta, decidí incluirla. Poco quedó de la original, pero fue mi inspiración. #saludable #DASH #En15Minutos

Esta ensalada es mi versión de la que comí en un restaurante y me encantó. Aquella tenía además uvas pasas, pero para mi gusto era demasiado dulce. Tampoco tenía cebolla, pero como me encanta, decidí incluirla. Poco quedó de la original, pero fue mi inspiración. #saludable #DASH #En15Minutos

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Ensalada especial de espinacas

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Esta ensalada es mi versión de la que comí en un restaurante y me encantó. Aquella tenía además uvas pasas, pero para mi gusto era demasiado dulce. Tampoco tenía cebolla, pero como me encanta, decidí incluirla. Poco quedó de la original, pero fue mi inspiración. #saludable #DASH #En15Minutos

Esta ensalada es mi versión de la que comí en un restaurante y me encantó. Aquella tenía además uvas pasas, pero para mi gusto era demasiado dulce. Tampoco tenía cebolla, pero como me encanta, decidí incluirla. Poco quedó de la original, pero fue mi inspiración. #saludable #DASH #En15Minutos

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Ingredientes

10 minutos
2 raciones
  1. 60-80 gramosespinacas baby
  2. 1 cucharadaarándanos secos
  3. 1 cucharadaalmendra fileteada tostada
  4. 1/4 tazacebolla morada fileteada
  5. 2 cucharadasqueso azul
  6. c/nvinagreta de balsámico
    Vinagreta de balsámico
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Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes. Colocarlos todos menos la vinagreta en la ensaladera. Mezclar bien.

    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada especial de espinacas
    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada especial de espinacas
    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada especial de espinacas
  2. 2

    Agregar la cantidad deseada de vinagreta, yo le puse 1/4 de taza. Mezclar a que las hojas queden cubiertas y servir de inmediato, antes de que se marchite.

    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada especial de espinacas
    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada especial de espinacas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/24869798

Recetas enlazadas

Vinagreta de balsámico

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LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
domingo, 16 de noviembre de 2025 a las 01:57 PM
CDMX
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
Leer más

Comentarios (3)

Mate Amargo 🧉🍪
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
domingo, 16 de noviembre de 2025 a las 02:00 PM
¡Muy buena tu ensalada, Luzma! 😀 😋
Invitado
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