CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μάφινς λαχανικών
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μάφινς λαχανικών

Μάφινς λαχανικών

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa

#8
#Ποδιά2025
Χρόνια πολλά!

#8
#Ποδιά2025
Χρόνια πολλά!

Δες περισσότερα

Μάφινς λαχανικών

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa

#8
#Ποδιά2025
Χρόνια πολλά!

#8
#Ποδιά2025
Χρόνια πολλά!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45 λεπτά
18 μεσαία μάφινς
  1. 1γλυκοπατάτα τριμμένη στο χοντρό του τρίφτη
  2. 1καρότο τριμμένο
  3. 1,5 κούπαανάμεικτα λαχανικά κατ/να
  4. 1 κούπατσένταρ τριμμένο
  5. 1 κούπακεφαλογραβιέρα τριμμένη
  6. 150 γρμ.μπέικον
  7. 1 κουταλιά σούπαςμπουγιουρντί σάλτσα από βαζάκι
  8. 2 κούπεςαλεύρι Γ.Ο.Χ
  9. 1 κουταλιά της σούπαςμπέικιν πάουντερ
  10. 1 κούπαγάλα
  11. 3 κουταλιές της σούπαςπλήρες στραγγίστο γιαούρτι
  12. 1/4 της κούπαςελαιόλαδο
  13. 3αυγά
  14. Βούτυρο για τις θήκες των μάφινς
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά
  1. 1

    Βουτυρώνετε τις θήκες των μάφινς.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μάφινς λαχανικών
  2. 2

    Αχνίζετε για 5 λεπτά τα κατεψυγμένα λαχανικά και τα σουρώνετε.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μάφινς λαχανικών
  3. 3

    Σε ένα μπολ βάζετε το καρότο, την γλυκοπατάτα, τα κατ/να λαχανικά και ανακατεύετε.

  4. 4

    Προσθέτετε τυρί, γάλα, γιαούρτι, αυγά, λάδι και ανακατεύετε.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μάφινς λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μάφινς λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μάφινς λαχανικών
  5. 5

    Προσθέτετε το μπέικον και την σάλτσα μπουγιουρντί και συνεχίζετε το ανακάτεμα.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μάφινς λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μάφινς λαχανικών
  6. 6

    Κοσκινίζετε αλεύρι με μπέικιν και το ρίχνετε στο μείγμα και ανακατεύετε.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μάφινς λαχανικών
  7. 7

    Τα βάζετε στις θήκες και τα ψήνετε στους 180 βαθμούς αέρα για 25 περίπου λεπτά ως να χρυσίσουν και να είναι ψημένα και μέσα.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μάφινς λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μάφινς λαχανικών
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa
στις Πέμπτη 31 Ιούλιος 2025 16:24:07 UTC

Σχόλια

Nafsika
Nafsika @Nafsikw
Παρασκευή 01 Αύγουστος 2025 10:03:44 UTC
Τα μάφινς είναι ιδανικά για ένα πάρτυ και πόσο μάλλον πιο υγιεινά με λαχανικά! Γεια στα χέρια σου! ❤️ Αλλά ειλικρινά έχω ενθουσιαστεί με τη σάλτσα μπουγιουρντί... Δε γνώριζα την ύπαρξή της!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σκιουφιχτά με σάλτσα μανιταριών
  2. Ντολμαδάκια γιαλαντζί
  3. Το Απόλυτο Κέικ Lotus Biscoff με Λευκή Σοκολάτα! 🍪
  4. Ογκρατεν ζυμαρικών με σπανάκι και κοτόπουλο
  5. Χωριάτικο λουκάνικο με τραχανά
  1. Ομελέτα φούρνου
  2. Κριθαρότο λαχανικών
  3. Παγωτό γιαούρτι καραμέλα μπισκότο
  4. Κοτομπουκιές
  5. Μελιτζάνες τηγανητές μαριναρισμένες σε γρήγορη άλμη
  1. Κοτομπουκιές
  2. Tortelina al la forno
  3. Coffee mousse
  4. Μελιτζάνες τηγανητές μαριναρισμένες σε γρήγορη άλμη
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24933011
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close