Si estás en casa puedes elegir esta opción es rápida y muy rico para empezar el día

Ahora que en México están obligando a las comidas saludables en las escuelas (no saben ni que significa saludable, pero bueno), este se me ocurrió hace tiempo y a varias personas en mi círculo les ha funcionado, es sencillo y en lo personal me parece delicioso, pero sobre todo, NUTRITIVO.Espero les funcione.

Este desayuno dulce es ideal si se busca una alternativa saludable para el azúcar refinada y los postres altos en calorías.

Hola amigos ☀️quiero compartirles este platillo muy rico 😋Este es una opción de desayuno completo!!Incluyendo casi todos los grupos de alimentos.Es importante aprender a comer y no restringirse!! DISFRUTA de comer saludable!! Y varía tus comidas, eso te ayudará a ser más creativo y probar de todo un poco 😉Para más recetas sígueme en mis redes sociales#delantaldorado

Siendo mamá primeriza y tratando de organizarme lo más que puedo hay momentos en dónde quiero algo diferente... Quizá les ayude está receta.

Es uno de mis favoritos por todo lo que le pongo a la mezcla saben deliciosos! Y me dan energía toda la mañana

Inspirada en mi amiga @lizzy me sumé a este carlota trend 🎉 Lo divertido es que puedes hacerla tan fit o no fit como gustes. Yo aproveche también que las galletas de arroz también están muy en tendencia y las usé para reemplazar a las tradicionales María. Es casi un parfait de desayuno, con mucha proteína, fibra y todo lo que necesitas para empezar bien el día 🙌🏻 ☕️

Definitivamente de mis desayunos favoritos, por eso fue una de las primeras recetas que aprendí a hacer. En casa es día especial cuando desayuno éstos ricos huevitos, a mí me gustan "bonitos" osea estrellados, así los pedía yo de niña, mis hermanas y mamá los prefieren revueltos, mi papá decía: yo bonitos también como Bere! Recuerdo las mañanas de fin de semana cuando éramos nosotros niñas y bajábamos corriendo a la cocina entre risas a desayunar 😘

Es el típico desayuno de huevo frijoles en lo personal a mi familia así les gusta 😋#RecetasDeFinDeMes

Pues, mi marido fue diagnosticado recientemente con diabetes y todo lo que solíamos comer ahora es sustituido por algo más sano. Intentado llamar su atención a las verduras, convino sabores que le gustan y colores llamativos para hacer más agradable la hora de comer.

De vez en cuando me apetece un smoothie, este en particular es rápido, keto- vegano, fresco, energético, ¿que más puedo pedir para empezar el día? #chocolate

Deliciosa receta para este finde semana, que te reúnes con tu familia. Y como bien digo”fin de semana “ significa qué hay que dar fin a lo que tenemos en el refrigerador, para poder comprar cosas frescas para nuestra semana que inicia!! En este caso yo tengo estas papas, siempre me sucede, que se me nacen y no hay que tirarlas, a veces las pongo en mi jardín, pero como ahorita ya no es tiempo pues , prefiero prepararlas, antes que los brotes estén más grandes. Y te prometo que quedan súper ricas!!