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Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha
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Una foto de Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha

Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha

Jon Michelena
Jon Michelena @jonmichelena
Estados Unidos

#delantalcookpad2025
La mayor parte de los vegetales a excepción de la cebolla y el ajo, están asados con la piel incluyendo el zapallo Japonés kabosha, también puede ser consumido con la piel y al cuál le saqué las semillas para asarlas y usarlas como decoración. Las semillas estas también son comestibles, si es que lo desea.

#delantalcookpad2025
La mayor parte de los vegetales a excepción de la cebolla y el ajo, están asados con la piel incluyendo el zapallo Japonés kabosha, también puede ser consumido con la piel y al cuál le saqué las semillas para asarlas y usarlas como decoración. Las semillas estas también son comestibles, si es que lo desea.

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Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha

Jon Michelena
Jon Michelena @jonmichelena
Estados Unidos

#delantalcookpad2025
La mayor parte de los vegetales a excepción de la cebolla y el ajo, están asados con la piel incluyendo el zapallo Japonés kabosha, también puede ser consumido con la piel y al cuál le saqué las semillas para asarlas y usarlas como decoración. Las semillas estas también son comestibles, si es que lo desea.

#delantalcookpad2025
La mayor parte de los vegetales a excepción de la cebolla y el ajo, están asados con la piel incluyendo el zapallo Japonés kabosha, también puede ser consumido con la piel y al cuál le saqué las semillas para asarlas y usarlas como decoración. Las semillas estas también son comestibles, si es que lo desea.

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Ingredientes

Prep: 25 minutos Asando: 30 minutos
6-8 raciones
  • 1/2 (700g)zapallo japonés Kabosha en cubos
  • 1pimentón rojo, en cuadros
  • 1pimiento morrón verde, en cuadros
  • 2zanahorias con la piel, en rodajas delgadas
  • 1choclo desgranado
  • 1cebolla pelada mediana, en cuadros
  • 2 cdasaceite de oliva
  • 6 dientesajo cortados en rodajas
  • 2 cdashojitas de romero
  • 1 cdtapimentón en polvo
  • 1 y 1/2 cdtas sal de mar grosor mediano
  • 1 cdtapimienta en polvo
  • CONDIMENTOS PARA LAS SEMILLAS
  • 100 gsemillas de zapallo kabosha
  • 1/4 cdta o a su gustosal de mar
  • 1/4 cdtaajo en polvo
  • 1/8 cdtacomino en polvo
  • 1/4 cdtapimentón en polvo
  • 1/2 cdtaaceite de oliva
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Paso a paso

Prep: 25 minutos Asando: 30 minutos
  1. 1

    Remover las semillas de la pulpa del zapallo y lavarlas bien para remover los restos de la pulpa.
    Secar las semillas y en un bol mezclar con el resto de los condimentos.

    Foto del paso 1 de la receta: Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha
    Foto del paso 1 de la receta: Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha
    Foto del paso 1 de la receta: Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha
  2. 2

    Poner las semillas en una bandeja de hornear con papel mantequilla. Asarlas al horno a 150°C/350° por unos 25-30 minutos. Deben quedar crocantes. Reservar.

    Foto del paso 2 de la receta: Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha
    Foto del paso 2 de la receta: Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha
  3. 3

    Lavar los vegetales bien porque se usarán con la piel y cortarlos de la manera indicada.
    Poner los vegetales en una bandeja de hornear, mezclar con el ajo y el aceite de oliva.
    En un pocillo mezclar el pimentón en polvo, sal, pimienta y sazonar los vegetales.

    Foto del paso 3 de la receta: Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha
    Foto del paso 3 de la receta: Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha
    Foto del paso 3 de la receta: Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha
  4. 4

    Precalentar el horno a alta temperatura, 260°C/500°F. Asar los vegetales por unos 30 minutos. No los sobre cocine.
    Servir los vegetales por arriba con semillas asadas del zapallo. Opcional.

    Foto del paso 4 de la receta: Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha
    Foto del paso 4 de la receta: Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha
    Foto del paso 4 de la receta: Vegetales asados con romero y semillas de zapallo kabosha
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jon Michelena le encantará ver cómo quedó.
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Jon Michelena
Jon Michelena @jonmichelena
jueves, 02 de octubre de 2025 a las 08:49 PM
Estados Unidos
Soy chileno, jubilado, radicado en New York, Estados Unidos.Me encanta la cocina, crear recetas, sacarles fotos y las pongo en mi blog.Me gusta caminar, trotar y jugar tenis. Me encanta la vida al aire libre.Los invito a ver y subscribirse a mi canal de You Tube. Recetas paso a paso.https://www.youtube.com/@JonMichelena1www.lacocinadelpollo.blogspot.comhttps://www.instagram.com/pollojon28/https://www.pinterest.cl/michelena8https://www.facebook.com/profile.php?id=1393387020
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