Apple pie overnight oats

Η έμπνευση είναι από συνταγή της @Foteini_Naoum που είχα δοκιμάσει πέρσι. Την έχω φταίξει αρκετές φορές με κάποιες παραλλαγές κι είπα να την ανεβάσω.
#ποδιά2025
Apple pie overnight oats
Η έμπνευση είναι από συνταγή της @Foteini_Naoum που είχα δοκιμάσει πέρσι. Την έχω φταίξει αρκετές φορές με κάποιες παραλλαγές κι είπα να την ανεβάσω.
#ποδιά2025
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε και κόβουμε τα μήλα σε κύβους. Τα βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι και προσθέτουμε λίγο νερό.
- 2
Μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσει το μήλο και να εξατμιστεί το νερό.
- 3
Προσθέτουμε το μέλι και χαμηλώνουνε τελείως το μάτι. Ανακατεύουμε και αφήνουμε 2-3 λεπτά.
- 4
Σβήνουμε το μάτι, προσθέτουμε την κανέλα, ανακατεύουμε και αφήνουμε στην άκρη.
- 5
Χωρίζουμε το γιαούρτι σε δυο γυάλινα βάζα. Προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης και από πάνω τα καραμελωμένα μήλα.
- 6
Αποθηκεύουμε στο ψυγείο και απολαμβάνουμε την επόμενη μέρα.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
















Σχόλια