Nuggets caseros

Name: Nuggets caseros
Yield: 3-4 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 500 gr pechuga de pollo o pavo; 80 gr crema de queso light; 1 cda ajo en polvo; 1 cda cebolla en polvo; 1/4 cdas pimienta negra; 1/2 cdas sal; 1/2 cda pimentón de La Vera; 1/2 vaso panko; 1/2 vaso cork flakes triturados; para la salsa; 3 cdas mostaza dijon; chorreón vinagre de manzana; chorreón concentrado de limón; 1 cda eneldo; 1 cucharadita edulcorante

Nutricion y dietetica cabrera @n_dieteticacabrera

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estos nuggets con muy pocos ingredientes quedan deliciosos y la salsa es genial y saludable

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Ingredientes

30 min

3-4 raciones

500 grpechuga de pollo o pavo
80 grcrema de queso light
1 cdaajo en polvo
1 cdacebolla en polvo
1/4 cdaspimienta negra
1/2 cdassal
1/2 cdapimentón de La Vera
1/2 vasopanko
1/2 vasocork flakes triturados
para la salsa
3 cdasmostaza dijon
chorreónvinagre de manzana
chorreónconcentrado de limón
1 cdaeneldo
1 cucharaditaedulcorante

Guardada

Paso a paso

30 min

1

Ponemos el pollo en la picadora y lo picamos
2

Lo llevamos a un bol y le echamos todas las especias y el queso removemos bien. llevamos a la nevera quince minutos.
3

Vamos cogiendo pequeñas porciones formando el nuggets lo pasamos por la mezcla de panko y con flakes
4

Llevamos a la bandeja del horno con papel parafinado y pulverizamos con aceite
5

Metemos en el horno precalentado a doscientos grados quince minutos. a mitad del horneado le damos la vuelta
6

Para la salsa mezclar todo y listo!!

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miércoles, 19 de noviembre de 2025 a las 09:54 AM

Soy nutricionista y una apasionada de mi trabajo.Versiono recetas de siempre de modo más saludable.Si quieres ver más contenido y sobretodo las videorecetas sígueme en Tik tok

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