Bancham de espinaca y sésamo

El término banchan designa a la variedad de acompañamientos servidos en pequeños platos que definen la mesa coreana y que buscan el equilibrio perfecto entre sabores y texturas. A diferencia de la cocina occidental, estructurada en plato principal y guarnición, el banchan se dispone de forma colectiva en el centro para ser compartido. No funcionan como un aperitivo, se sirven simultáneamente con arroz, con sopa o con guisos para completar la experiencia.
Los más tradicionales son mariscos marinados, vegetales fermentados o al vapor, como en el caso de esta receta de espinacas aliñadas, una propuesta noble, nutritiva que aderezada con aceite de sésamo la hace sumamente adictiva.
Bancham de espinaca y sésamo
El término banchan designa a la variedad de acompañamientos servidos en pequeños platos que definen la mesa coreana y que buscan el equilibrio perfecto entre sabores y texturas. A diferencia de la cocina occidental, estructurada en plato principal y guarnición, el banchan se dispone de forma colectiva en el centro para ser compartido. No funcionan como un aperitivo, se sirven simultáneamente con arroz, con sopa o con guisos para completar la experiencia.
Los más tradicionales son mariscos marinados, vegetales fermentados o al vapor, como en el caso de esta receta de espinacas aliñadas, una propuesta noble, nutritiva que aderezada con aceite de sésamo la hace sumamente adictiva.
Paso a paso
- 1
Cocina las espinacas en la vaporera solo hasta que se reduzcan y brillen, aproximadamente por 2 minutos. Apenas con este tiempo mantendrán su textura y su color verde intenso.
- 2
En un bol pequeño, mezcla la salsa de soja, el aceite de sésamo, la pasta de ají (Gochujang), el ajo y el azúcar. Revuelve hasta que todo se disuelva y quede una emulsión suave. Adiciona un poco de semillas de sésamo.
- 3
Ahora añade el aderezo a las espinacas, mezcla muy bien asegurándote de que cada hoja quede impregnada. Sirve acompañado con arroz.
Trucos
👩🍳Puedes omitir el azúcar en esta receta, pero solo bastará un toque para balancear el fermentado del ají.
👩🍳 Si escaldas las espinacas escúrrelas muy bien antes de aderezarlas.
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