CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πένες με σάλτσα μανιταριών
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πένες με σάλτσα μανιταριών

Πένες με σάλτσα μανιταριών

Stavi Tzia
Stavi Tzia @stavi_1988

#ποδιά2026

#ποδιά2026

Δες περισσότερα

Πένες με σάλτσα μανιταριών

Stavi Tzia
Stavi Tzia @stavi_1988

#ποδιά2026

#ποδιά2026

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30-35 λεπτά περίπου
2-3 άτομα
  1. 1 συσκευασίαπένες (με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη)
  2. Τριμμένο νηστίσιμο τυρί ή 3 φέτες νηστίσιμο τυρί σε κομματάκια
  3. Για την σάλτσα μανιταριών :
  4. 7-8φρέσκα λευκά μανιτάρια
  5. 1 συσκευασίασάλτσα ντομάτας
  6. Λίγοαλάτι
  7. 1 κ.σμπαχαρικό λαχανικών χωρίς αλάτι
  8. 2-3 κ.σελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30-35 λεπτά περίπου
  1. 1

    Ξεκινάμε με τη σάλτσα μανιταριών: καθαρίζουμε τα μανιτάρια και τα κόβουμε σε λεπτές φέτες. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε 1–2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα μανιτάρια για περίπου 5–7 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και να βγάλουν τα υγρά τους. Προσθέτουμε λίγο αλάτι και το μπαχαρικό λαχανικών και ανακατεύουμε. Στη συνέχεια ρίχνουμε τη σάλτσα ντομάτας και αφήνουμε να σιγοβράσει για 10–15 λεπτά μέχρι να δέσει.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Πένες με σάλτσα μανιταριών
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Πένες με σάλτσα μανιταριών
  2. 2

    Βράζουμε έπειτα τις πένες σε αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Τις σουρώνουμε. Τέλος, προσθέτουμε τις πένες μέσα στη σάλτσα μανιταριών, ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε για 1–2 λεπτά να δέσουν τα υλικά μεταξύ τους. Σερβίρουμε με νηστίσιμο τυρί.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πένες με σάλτσα μανιταριών
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πένες με σάλτσα μανιταριών
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Stavi Tzia
Stavi Tzia @stavi_1988
στις Κυριακή 05 Απρίλιος 2026 11:09:47 UTC
Blog μαγειρικής https://handmadehomemadecooking.webnode.page/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR220exLLfZf15yVFugxCj6HWtyTj30gAGKYzY6IlMtU15yCP9CBn4YPvhY_aem_bGa1Yij5q4G2-PXfNKZcNwΣελίδα μαγειρικής στο Facebook: Νόστιμες στιγμέςΗ μαγειρική και η ζαχαροπλαστική είναι η ψυχοθεραπεία μου.. Μου αρέσει να δημιουργώ.. με την φαντασία μου για τους αγαπημένους μου ανθρώπους!!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια (4)

Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
Δευτέρα 13 Απρίλιος 2026 11:47:41 UTC
Tempting
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Lamington: Australian Sponge Cake 🇭🇲
  2. Καρυδόπιτα ατομική
  3. Γόπες σαβόρο
  4. Μπακαλιάρος με σπαράγγια σκορδολέμονο C&G
  5. Γιαουρτομπαλίτσες με λίγες θερμίδες
  1. Ζουμερή νηστίσιμη σοκολατόπιτα
  2. Κέικ με ολόκληρο πορτοκάλι και γλάσο 🍊
  3. Κεμπάπ ταψιού
  4. Κοτόπουλο κοκκινιστό με Ζακυνθινό λαδοτύρι
  5. Μπρόκολο ογκρατέν (au gratin)
  1. Ψάρι Bianco. (Αρώματα Ιονίου)
  2. Ζουμερή νηστίσιμη σοκολατόπιτα
  3. Κεμπάπ ταψιού
  4. Σιμιγδαλένια κρέμα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25596896
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close