CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Pancitos SIN gluten con pocos ingredientes. (La receta va de a cucharadas)
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Pancitos SIN gluten con pocos ingredientes. (La receta va de a cucharadas)

Pancitos SIN gluten con pocos ingredientes. (La receta va de a cucharadas)

Paulacancela6
Paulacancela6 @cook_112844089
Canelones y Montevideo

He descubierto lo rico de comer sin gluten ni azúcar. Hace tres meses vengo con esto de la alimentación consciente (Aclaro que es mi decisión y que no ha sido pedido médico).
Te quise compartir la foto porque me quedaron hermosos y al probarlos , vi que están deliciosos 🤩y por eso ; va la receta!
Los podés cortar al medio para rellenar con lo que quieras. 😃Nota: los podes utilizar para rellenar con dulce de leche y mantequilla de mani. Los cerras y les pones coco afuera tipo alfajor tradicional. Ésto es porque la sal que lleva es mínima 🙏 ojalá los pruebes! 👉TOTAL DE PROTEÍNAS EN LA RECETA 19 / 20 g 💘

He descubierto lo rico de comer sin gluten ni azúcar. Hace tres meses vengo con esto de la alimentación consciente (Aclaro que es mi decisión y que no ha sido pedido médico).
Te quise compartir la foto porque me quedaron hermosos y al probarlos , vi que están deliciosos 🤩y por eso ; va la receta!
Los podés cortar al medio para rellenar con lo que quieras. 😃Nota: los podes utilizar para rellenar con dulce de leche y mantequilla de mani. Los cerras y les pones coco afuera tipo alfajor tradicional. Ésto es porque la sal que lleva es mínima 🙏 ojalá los pruebes! 👉TOTAL DE PROTEÍNAS EN LA RECETA 19 / 20 g 💘

Leer más

Pancitos SIN gluten con pocos ingredientes. (La receta va de a cucharadas)

Paulacancela6
Paulacancela6 @cook_112844089
Canelones y Montevideo

He descubierto lo rico de comer sin gluten ni azúcar. Hace tres meses vengo con esto de la alimentación consciente (Aclaro que es mi decisión y que no ha sido pedido médico).
Te quise compartir la foto porque me quedaron hermosos y al probarlos , vi que están deliciosos 🤩y por eso ; va la receta!
Los podés cortar al medio para rellenar con lo que quieras. 😃Nota: los podes utilizar para rellenar con dulce de leche y mantequilla de mani. Los cerras y les pones coco afuera tipo alfajor tradicional. Ésto es porque la sal que lleva es mínima 🙏 ojalá los pruebes! 👉TOTAL DE PROTEÍNAS EN LA RECETA 19 / 20 g 💘

He descubierto lo rico de comer sin gluten ni azúcar. Hace tres meses vengo con esto de la alimentación consciente (Aclaro que es mi decisión y que no ha sido pedido médico).
Te quise compartir la foto porque me quedaron hermosos y al probarlos , vi que están deliciosos 🤩y por eso ; va la receta!
Los podés cortar al medio para rellenar con lo que quieras. 😃Nota: los podes utilizar para rellenar con dulce de leche y mantequilla de mani. Los cerras y les pones coco afuera tipo alfajor tradicional. Ésto es porque la sal que lleva es mínima 🙏 ojalá los pruebes! 👉TOTAL DE PROTEÍNAS EN LA RECETA 19 / 20 g 💘

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

7/10 minutos de cada lado aprox' fuego medio bajo
12 pequeños / 8 grandes
  1. 3 cucharadasharina de garbanzo
  2. 5 cucharadasharina de arroz
  3. 5 cucharadasharina de arroz integral y si no tenés, podés utilizar 5 cdas de polenta
  4. 1huevo
  5. Pizcasal
  6. Chorritoaceite
  7. Pizcagoma xántica o de fécula de maíz o crema de maíz ya que une un poquito y deja una consistencia hermosa
  8. Poquitosemillas de lino o similar por encima
  9. Procedimiento
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

7/10 minutos de cada lado aprox' fuego medio bajo
  1. 1

    Mezclá todos los ingredientes así como vas leyendo.

  2. 2

    La masa queda formidable. Se amolda en tu mano o en la cuchara. Apenas húmeda. Le das forma de bolita y a la vez la moldeas con forma de pancitos.

  3. 3

    Sale sartenazo apenas húmedo de aceite, pero lee bien, apenas húmedo.

  4. 4

    Inmediatamente, procedes a colocar los pancitos y ya empezaste a sentir el aroma.

  5. 5

    Quedan dorados por fuera. Se hacen rápido porque elegiste hacerlos bajitos, con linda altura pero no demasiado para hacerlos más rápido.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Paulacancela6 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25602806

Trucos

Si querés , deja descansar 10" la masa a temperatura ambiente o en heladera si justo tenés que salir. Disfruta de la vida 🙌 hace cosas ricas , sentí los sabores y los aromas , ellos son parte de todos los presentes y momentos y que siempre son un eterno AHORA!!

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Paulacancela6
Paulacancela6 @cook_112844089
lunes, 06 de abril de 2026 a las 03:33 PM
Canelones y Montevideo
Me crió mi abuela en una zona de Montevideo pero medio rural. Ella cocinaba muy rico y esos aromas quedaron en mi registro. Ella ya no está en éste plano pero sus platos y aromas rondan mis días y eso me satisface enormemente.Amo cocinar guisos , panes , pizzas , postres.Ahora , decidí dejar el gluten y el azúcar refinado. Ésto por decisión propia y no médica , por eso , si quiero poner dulce de leche en los postres lo hago y utilizo miel.Las recetas , hoy , consisten en sabores sin gluten pero igual de ricos. He descubierto la mantequilla de maní para dar sabor y consistencia. También descubriendo las harinas que son muchas , y otros ingredientes como goma xantrica para dar más húmedad y durabilidad.igualmente , elaboro alimentación habitual con las harinas de trigo y azúcar para la familia , nietos y posibles clientes.Les agradezco!
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Empanaditas de piña
  2. Chimichurri al estilo de mi mamá
  3. Pan aleman integral
  4. Bizcocho reina 🇲🇽
  5. Pastel Azteca
  1. Carne deshebrada al chile guajillo
  2. Crepa de fresas
  1. Crepa de fresas
  2. Carne deshebrada al chile guajillo
  3. Pay De Queso Con Kinder Delice
  4. Lentejas Charras
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25602806
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close