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Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)
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Una foto de Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)

Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)

Juanmi
Juanmi @cook_111516445
Villena ( Alicante), España

Un plato que viene bien para cuando comes fuera , o simplemente no apetece cocinar mucho, y con latas saludables se come bien 😜

Un plato que viene bien para cuando comes fuera , o simplemente no apetece cocinar mucho, y con latas saludables se come bien 😜

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Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)

Juanmi
Juanmi @cook_111516445
Villena ( Alicante), España

Un plato que viene bien para cuando comes fuera , o simplemente no apetece cocinar mucho, y con latas saludables se come bien 😜

Un plato que viene bien para cuando comes fuera , o simplemente no apetece cocinar mucho, y con latas saludables se come bien 😜

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Ingredientes

3 minutos
1 ración
  1. 1vasito de quinoa
  2. 1lata de atún
  3. 1lata de guisantes
  4. 1lata de maíz
  5. 1tomate 🍅
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Paso a paso

3 minutos
  1. 1

    Calentar 1 minuto en microondas máxima potencia, previamente abrir un poco la tapa o hacer algún agujero en la tapa para poder tener escape de vapor y pasado el tiempo pasar al plato.

    Foto del paso 1 de la receta: Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)
  2. 2

    Abrir latas e ir poniendo en el plato

    Foto del paso 2 de la receta: Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)
    Foto del paso 2 de la receta: Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)
    Foto del paso 2 de la receta: Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)
  3. 3

    El tomate previamente lavado, partir en trozos de bocado.

    Foto del paso 3 de la receta: Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)
  4. 4

    Remover bien y empezar a disfrutar de la comida, (con un poquito de Aove y sal) o bien sin nada.

    Foto del paso 4 de la receta: Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)
    Foto del paso 4 de la receta: Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)
    Foto del paso 4 de la receta: Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)
  5. 5

    Que aproveche 😋😜.

    Foto del paso 5 de la receta: Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)
    Foto del paso 5 de la receta: Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)
    Foto del paso 5 de la receta: Quinoa con guisantes y maíz (lata saludable)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juanmi le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25659091
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Juanmi
Juanmi @cook_111516445
sábado, 18 de abril de 2026 a las 07:44 PM
Villena ( Alicante), España
Cuando era pequeño me acuerdo que de vez en cuando ayudaba a mi madre en la cocina y poco a poco fui haciendo recetas , pero no siempre se tiene el tiempo que uno quiere para dedicárselo, y poco a poco fui haciendo recetas fáciles, hasta que me animé hacer recetas más elaboradas.
Leer más

Comentarios (6)

🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹
🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹 @cook_16647939
sábado, 18 de abril de 2026 a las 10:54 PM
"¡Qué maravilla, chef! Se ve apetitoso y delicioso. Que Dios bendiga tus manos. ¡Buen provecho, chef!"
👍👍👍👍😍😍😍
Invitado
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