Otra versión de Tinga
Receta saludable
Paso a paso
- 1
Lavar y poner a hervir los jitomates. Mientras se cocen; rallar la zanahoria y la col y poner a desinfectar.
- 2
Una vez que hirvieron los jitomates, dejar templar y licuarlos con 1/4 de la cebolla, los ajos, sal y chipotle al gusto. Colar y reservar.
- 3
Mientras dejan escurrir bien las verduras, picar en julianas lo que queda de la cebolla.
- 4
En una olla, poner aceite y sofreír la cebolla hasta acitronar; después, colocar la col y la zanahoria y dejar hasta que estén suaves. Colocar sal y pimienta molida al gusto.
- 5
Ya suave la verdura, verter el jitomate licuado; remover hasta incorporar todo. Cuando suelte el primer hervor, colocar el laurel y tapar.
- 6
Rectificar el sabor y dejar hervir por 20 minutos tapado a fuego medio bajo.
- 7
Servir.
Trucos
Servir en tostadas con lechuga, crema, queso fresco y salsa verde.
Palabra clave
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