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Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
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Una foto de Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso

Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso

Carolina Olivera G.
Carolina Olivera G. @carolinaolivera
18 De Mayo - Uruguay

#CookpadWorldCup
Para la picada 🇺🇾

Estos pancitos se me ocurrieron porque al hacer galletitas dulces con harina de soja, he notado que con esa harina en particular quedan súper tiernitas y se inflan bastante. Entonces pensé en probar hacer tipo pancitos minis y la verdad fueron un éxito.
Los hice medios grandecitos pero imagino que poniendo menos masa por cada uno quedarán como unos pancitos chip.
Se pueden cortar y rellenar.
Otra cosa a aclarar es que tanto la harina de garbanzo como la harina de soja tienen la particularidad de que son fuertes en sabor, algo amargas, pero con un toque de miel logré suavizarlas.

#CookpadWorldCup
Para la picada 🇺🇾

Estos pancitos se me ocurrieron porque al hacer galletitas dulces con harina de soja, he notado que con esa harina en particular quedan súper tiernitas y se inflan bastante. Entonces pensé en probar hacer tipo pancitos minis y la verdad fueron un éxito.
Los hice medios grandecitos pero imagino que poniendo menos masa por cada uno quedarán como unos pancitos chip.
Se pueden cortar y rellenar.
Otra cosa a aclarar es que tanto la harina de garbanzo como la harina de soja tienen la particularidad de que son fuertes en sabor, algo amargas, pero con un toque de miel logré suavizarlas.

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Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso

Carolina Olivera G.
Carolina Olivera G. @carolinaolivera
18 De Mayo - Uruguay

#CookpadWorldCup
Para la picada 🇺🇾

Estos pancitos se me ocurrieron porque al hacer galletitas dulces con harina de soja, he notado que con esa harina en particular quedan súper tiernitas y se inflan bastante. Entonces pensé en probar hacer tipo pancitos minis y la verdad fueron un éxito.
Los hice medios grandecitos pero imagino que poniendo menos masa por cada uno quedarán como unos pancitos chip.
Se pueden cortar y rellenar.
Otra cosa a aclarar es que tanto la harina de garbanzo como la harina de soja tienen la particularidad de que son fuertes en sabor, algo amargas, pero con un toque de miel logré suavizarlas.

#CookpadWorldCup
Para la picada 🇺🇾

Estos pancitos se me ocurrieron porque al hacer galletitas dulces con harina de soja, he notado que con esa harina en particular quedan súper tiernitas y se inflan bastante. Entonces pensé en probar hacer tipo pancitos minis y la verdad fueron un éxito.
Los hice medios grandecitos pero imagino que poniendo menos masa por cada uno quedarán como unos pancitos chip.
Se pueden cortar y rellenar.
Otra cosa a aclarar es que tanto la harina de garbanzo como la harina de soja tienen la particularidad de que son fuertes en sabor, algo amargas, pero con un toque de miel logré suavizarlas.

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Ingredientes

30 minutos
9 pancitos
  • 1huevo
  • 80 ml.aceite
  • 100 ml.agua
  • 1 cda.miel
  • 100 gr.harina garbanzo
  • 60 gr.harina soja
  • 2 cdas.maicena
  • 50 gr.queso rallado
  • 1/2cdta. sal
  • 1cdta. polvo hornear
  • 1 cda.psyllium
  • Pizcapimienta negra
  • C/nsemillas sésamo blancas
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En un bol mezclamos huevo, aceite, agua y miel.

    Foto del paso 1 de la receta: Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
    Foto del paso 1 de la receta: Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
  2. 2

    Preparamos los ingredientes secos incluyendo el queso rallado y unimos todo a la mezcla anterior integrando bien.

    Foto del paso 2 de la receta: Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
    Foto del paso 2 de la receta: Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
    Foto del paso 2 de la receta: Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
  3. 3

    Ponemos de a cucharadas en molde con papel o tapete de silicona, dando un poco de forma. Espolvoreamos por encima con las semillas de sésamo y llevamos a horno precalentado, cocinamos durante 15 o 20 minutos, controlando que no se quemen los bordes ni la base. Retiramos del horno y dejamos enfriar sobre rejilla.

    Foto del paso 3 de la receta: Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
    Foto del paso 3 de la receta: Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
    Foto del paso 3 de la receta: Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
  4. 4

    Así rellenos quedan buenísimos!

    Foto del paso 4 de la receta: Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
  5. 5

    Que disfruten!

    Foto del paso 5 de la receta: Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
    Foto del paso 5 de la receta: Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
    Foto del paso 5 de la receta: Pancitos de Garbanzo, Soja y Queso
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carolina Olivera G. le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/26125609
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Carolina Olivera G.
Carolina Olivera G. @carolinaolivera
martes, 23 de junio de 2026 a las 09:15 PM
18 De Mayo - Uruguay
Orgullosa embajadora de Cookpad Uruguay. 🇺🇾Me encanta preparar sobre todo cosas dulces para agasajar a la familia y amigos.Con los años he ido cambiando mi forma de cocinar, incursionando en recetas más saludables, con otro tipo de ingredientes, lo que no significa que a veces no prepare algo más contundente! Un antojito cada tanto es bueno.Aprender recetas nuevas de todos lados es algo que me gusta mucho, pero también comencé a animarme a hacer mezclas, experimentos e inventos que me abrieron la puerta a un sinfín de sabores y texturas nuevas.Me alegra mucho cuando recibo una cooksnap porque significa que mis ideas llegan a otras cocinas y cuando me cuentan que les gustó el resultado y comentan mis recetas quedo súper feliz.
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