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Tarta de zapallitos con masa de lentejas y harina integral
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Una foto de Tarta de zapallitos con masa de lentejas y harina integral

Tarta de zapallitos con masa de lentejas y harina integral

ROSANA
ROSANA @cook_22788946

#Delantalcookpad2026 #24

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Tarta de zapallitos con masa de lentejas y harina integral

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Ingredientes

  • Para la masa
  • 400 grlenteja
  • 30 mlaceite
  • 50 mlagua
  • 1 cucharaditasal
  • 1 cucharaditapolvo de hornear
  • 150 grharina integral
  • Para el relleno
  • 2zapallitos
  • 1cebolla
  • 1zanahoria
  • Perejil
  • 2 dientesajo
  • Pimienta
  • 3huevos
  • 3 cucharadasqueso crema
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Paso a paso

  1. 1

    En un sartén con aceite ponemos la cebolla,zanahoria y zapallitos y dejamos hasta que estén todos los vegetales agregamos los dientes de ajo,el perejil,sal y pimienta a gusto.Dejamos que se enfríe (yo lo dejo en un colador para sacar el líquido)

    Foto del paso 1 de la receta: Tarta de zapallitos con masa de lentejas y harina integral
  2. 2

    En este paso cocinamos la lenteja debe quedar blanda y esperamos hasta que esté fría,una vez fría la pasamos por una procesadora,mixer o la pisamos con pisa papas,tiene que quedar triturada,le incorporamos la harina con el polvo de hornear la sal,el aceite y agua y hacemos una masa ❌No le agreguen más harina de lo que indica la receta,es una masa blanda pero fácil de manejar

    Foto del paso 2 de la receta: Tarta de zapallitos con masa de lentejas y harina integral
    Foto del paso 2 de la receta: Tarta de zapallitos con masa de lentejas y harina integral
  3. 3

    Estiramos la masa y colocamos sobre el molde utilice uno de 22 CM pero está masa alcanza para cubrir la base y la tapa.Llevamos a un horno medio fuerte por 10 minutos y sacamos del horno

    Foto del paso 3 de la receta: Tarta de zapallitos con masa de lentejas y harina integral
  4. 4

    En el cuarto paso,al relleno le agregamos los huevos y el queso crema y sugiero que antes de poner el relleno le pongan en la base de la masa que hicimos anteriormente,pan rallado o la harina de maíz (que se usa para hacer polenta)(es para que absorba los líquidos restantes) volvemos a llevar al horno por 30 minutos o hasta que esté la masa dorada (yo a último momento le agregué queso) pero la pueden dejar así

    Foto del paso 4 de la receta: Tarta de zapallitos con masa de lentejas y harina integral
    Foto del paso 4 de la receta: Tarta de zapallitos con masa de lentejas y harina integral
    Foto del paso 4 de la receta: Tarta de zapallitos con masa de lentejas y harina integral
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ROSANA le encantará ver cómo quedó.
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ROSANA
ROSANA @cook_22788946
lunes, 17 de agosto de 2026 a las 03:08 AM
soy mamá de una niña y Amo cocinar desde pequeña
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Masa Lentejas Harina Integral

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