Zapallitos

pechugas de pollo, zapallito o zucchini, brócoli, cebolla, vara apio, zanahoria, Arroz, Condimentos, Comino, Cúrcuma, Orégano, Pimienta

zapallitos (calabacitas en México), zanahorias, cebolla fileteada, Perejil picado, crema, Caldito de chile chipotle, Sal, agua

calabacitas Italianas chicas (zucchini, zapallito verde), elote desgranado, tomates rojos, cebolla blanca, ajo, rajas chile poblano asado, sal, aceite o mantequilla, crema entera o media crema, queso fresco desmoronable, epazote

pepino grande, jengibre fresco (1/3 taza aproximadamente), varitas apio, nopal pequeñas, perejil, toronjas o 1/2 piña, resellables (tipo ziploc), calabacita italiana (zucchini, zapallito), chayote, manzana verde, kale o espinacas, colágeno

salsa de tomate italiana (enlace en primer paso), carne molida de res o pavo, calabaza italiana, zucchini, zapallito (pequeñas), quesos fundibles mozzarella, parmesano, manchego, etc, aceite oliva, sal

tapa para tarta, carne picada, Cebollas, Zapallitos, huevos, Sal, pimienta

De manteca pomada, huevo, sal, Especias (utilice mezcla para chimichurri yuspe), chía, sésamo o lino, trigo sarraceno, premezcla o fécula de maíz, Relleno:, cebolla en cubos, tomates en cubos, zapallitos o zuchini en cubos

\4 taza de arroz largo fino, manteca, aceite de oliva, cúrcuma, ajo, cebolla, zanahoria rallada, zapallito, pimiento verde o rojo, tomate, caldo de verduras sin tacc, agua hirviendo

berenjenas, zapallitos, cebolla, a gusto queso, crema de leche (opcional), tomate triturado, ajo, azúcar, orégano, aceite

zapallitos o zucchini, cebolla, zanahoria, porotos negros (lata) o cocidos, Queso a gusto, Sal, orégano, pimienta, merkén

Zapallitos, huevos, cebolla mediana, pimiento Morrón verde o rojo, Zanahoria, Sal y Pimienta, Condimento finas hierbas (opcional)

cebolla, morrón, zapallitos, huevos, palta, repollo, Masa de tacos (receta de Lena, link en el paso 3), Aceite de oliva y de sésamo, salsa de soja a gusto, sal, pimienta, merkén

claras de huevo, zapallito, cebolla, morrón rojo, ajo, Sal, orégano, aceite

verduras surtidas (zapallo, zapallito, cebolla, zanahoria, apio, puerro, acelga, choclo, usé), pollo (usé alitas pero puede ser cualquiera), vino tinto o blanco, sal

a 3 zucchini (zapallo italiano), ricotta, espinaca, Nueces a gusto, Sal y pimineta a gusto, queso mozzarella, cebolla

zapallitos, carne picada, pan (generalmente se usa pan duro o viejo), leche, cebolla, morrón, queso fresco, sal y pimienta, papas medianas

zapallitos, mijo 1 taza aprox, puerro chico, verdeo, semillas de sésamo, semillas de girasol, ajo, sal y pimienta, merkén, Salsa blanca:, maicena, leche en polvo de coco

tapa de masa para tartas (use integral), zapallitos, cebolla, morrón rojo o verde, huevos, leche, Queso para rallar, Queso cremoso

fajitas hechas o compradaa, huevo duro, zapallito, cebolla chica, zanahoria rallada, Sal y aceite de oliva

Zapallitos, Castañas de cajú, Arroz con arvejas y choclo, Nuez moscada, Sal y aceite de oliva, merkén o pimienta

pipianes o zuchinni, arroz blanco, carnes de res picada a mano puede ser lomo o filete, crema de leche, res, azafrán, Sal y pimienta, ajos picados, mantequilla, Opcional 2 cucharadas de pasta de tomate

zapallitos, cebollas, zanahoria, huevos, Masa de tarta, harina, aceite, agua tibia, polvo de hornear, sal

zapallitos, zanahorias (chicas), cebolla, tomate redondo, paltas, jugo de limón, sal y aceite, cilantro (opcional), Masas para tacos: link receta en el 1º paso