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オクラとクリームチーズのごま風味おつまみ
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オクラとクリームチーズのごま風味おつまみ-レシピのメイン写真

オクラとクリームチーズのごま風味おつまみ

クック☆やーっ!
クック☆やーっ! @cook_40133464
福岡県

丸オクラの歯応えにクリームチーズのねっとり食感塩味がごま風味に絡んだ美味を楽しめる逸品おつまみ!中々いけますよ😋お酒もね👍

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オクラとクリームチーズのごま風味おつまみ

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材料

2人分
  • オクラ 1袋
  • ごま油 大さじ1
  • クリームチーズ 3個程度
  • いりごま 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • 小口ねぎ お好み
  • ラー油 適量
  • 板摺りの塩 適量
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作り方

  1. 1

    オクラの下処理をします。今回は丸オクラを使用

  2. 2

    ヘタを削り、うぶ毛を塩で板摺りし,さっと茹でます。今回は30秒強程度、そのあとザルに上げ水で冷やします

    • オクラとクリームチーズのごま風味おつまみ作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンにごま油を入れオクラを中火で炒めます。

    • オクラとクリームチーズのごま風味おつまみ作り方3写真
  4. 4

    程よくしんなり焼き色がついたら取り出しお皿に盛ります

    • オクラとクリームチーズのごま風味おつまみ作り方4写真
  5. 5

    その上にクリームチーズを千切って盛ります

    • オクラとクリームチーズのごま風味おつまみ作り方5写真
  6. 6

    仕上げに入ります!いりごまを指で潰しながら散らし、小口ねぎ、ブラックペッパーを振りかけ最後にラー油を垂らしたら完成!

    • オクラとクリームチーズのごま風味おつまみ作り方6写真

コツ・ポイント

オクラはごま油で炒める時間がありますから茹で過ぎ⚠️30秒強程度で茹でてください!

ラー油はお好みの加減で!少し数滴多くても私は大丈夫👌美味し〜い

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クック☆やーっ!
クック☆やーっ! @cook_40133464
2026/09/22 02:05に公開
福岡県
cookpadアプリを検索して楽しむことが日課です🎶我が家は妻(パート)とトイプー(オス16歳)就職して一人暮らしの娘がいます料理で楽しくストレス発散!趣味?夜勤明け&休日は🍳ほぼ買い物から調理まで自然と昔から夕飯担当🍽️「食」は健康元気の源!旬と新鮮食材にはこだわりあり!🥦🐟🥩食卓の時間と家族の笑顔が大好きな会社員(シフト制)そして山笠のぼせ!美味しいお気に入りのレシピは、またまた食べたくなるリピート傾向😋よろしくお願いいたします👨‍🍳
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