シャキうま!もやしときゅうりの簡単ナムル オックン8SPFY @cook_40424831 japan もやしときゅうりのシャキシャキ食感がたまらない!ごま油の香りが食欲をそそる、さっぱりやみつきナムルです♪あと一品ほしいときや作り置きにもおすすめ!簡単に作れて、箸が止まらないおいしさです。#きゅうり#もやし#ナムル もっと読む もやしときゅうりのシャキシャキ食感がたまらない!ごま油の香りが食欲をそそる、さっぱりやみつきナムルです♪あと一品ほしいときや作り置きにもおすすめ!簡単に作れて、箸が止まらないおいしさです。#きゅうり#もやし#ナムル もっと読む シャキうま!もやしときゅうりの簡単ナムル オックン8SPFY @cook_40424831 japan もやしときゅうりのシャキシャキ食感がたまらない!ごま油の香りが食欲をそそる、さっぱりやみつきナムルです♪あと一品ほしいときや作り置きにもおすすめ!簡単に作れて、箸が止まらないおいしさです。#きゅうり#もやし#ナムル もっと読む もやしときゅうりのシャキシャキ食感がたまらない!ごま油の香りが食欲をそそる、さっぱりやみつきナムルです♪あと一品ほしいときや作り置きにもおすすめ!簡単に作れて、箸が止まらないおいしさです。#きゅうり#もやし#ナムル もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3-4人 きゅうり 1本 塩(塩揉み用) 適量 もやし 1袋 タレ 鶏がらスープの素 小さじ1 醤油 小さじ1 ごま油 小さじ3 すりごま 大さじ1 にんにくチューブ 2-3cm アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりをよく洗います。 2 細切りにしていきます。 3 塩を振って10分程度おきます。 4 もやしを茹でます。沸騰したお湯に入れ1分茹でたらあげて水にさらして冷やします。 5 きゅうりともやしを水切りします。「ぎゅー」っと握りしめて水気を取るといいですよ。 6 ボールに【タレ】を入れよく混ぜておく。 7 ❻に❺を入れ、しっかり絡めます。 8 器に盛り付けたら完成です。 コツ・ポイント ・きゅうりをしっかり塩揉みする事で余計な水分を抜く事が出き、味がボケにくいです。・出来れば完成したら早めに食べてね。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26619599 コピーしました! オックン8SPFY @cook_40424831 2026/09/22 01:38に公開 japan フォロー中 フォローバック フォロー 料理が大好きでコツコツ作ってます。家庭菜園で出来た旬の野菜をふんだんに使う料理を載せてます。是非作ってみてください。家庭菜園で出来た無農薬野菜なので、野菜の形や見た目が悪い食材もあります。その点だけご了承ください🙇。8SPFY = Infinity Simple Plates For You「8」を横にすると∞(無限大)なので、「無限に広がるシンプルレシピ」という遊び心のある名前にしてます。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ おばあちゃんの鯛の煮付け デジコムタンの豚肉でラーショ風ネギチャー丼 人参大量消費に★人参のきんぴら 黄金糖で♡かわいいスイートポテト カレーパン 簡単ご飯に合う茸と豚こまとさつまいも塩レモン炒め かぼちゃの甘煮☆ホクホクに仕上がる簡単レシピ さつまいもとベーコンのマッシュサラダ♡レンジで! 簡単夕食昼食ワンパンでキャベツ挽肉もやし焼きそば 茄子の煮浸し♪お惣菜の味 包丁なし。5分チャレンジ! 栄養うどん HKMで作る・きび砂糖のサーターアンダギー😋 和風根菜スープカレー さつまいもと油あげの味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26619599