Calientito nutritivo

Name: Calientito nutritivo
Yield: 3 litros
Cuisine: peruanas
Ingredients: 1 lt agua; 4 manzanas delicia; 2 manzanas criollas; 1 plito canela; 3 clavos de olor; 2 litros agua tibia; al gusto miel de chancaca; 2 cdas avena

Lube @cook_4610109

Lima

En estos días fríos, da ganas de tomar un jugo pero que no sea frío. Así que acá les comparto esta receta es ideal para los peques de la casa.😜

Calientito nutritivo

Lube @cook_4610109

Lima

En estos días fríos, da ganas de tomar un jugo pero que no sea frío. Así que acá les comparto esta receta es ideal para los peques de la casa.😜

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Ingredientes

3 litros

1 ltagua
4manzanas delicia
2manzanas criollas
1 plitocanela
3clavos de olor
2 litrosagua tibia
al gustomiel de chancaca
2 cdasavena

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Paso a paso

1

Ponemos a hervir las manzanas previamente lavadas y partidas en 4 con la raja de canela y el clavo olor en el litro de agua.
2

Una vez que este hirviendo lo dejas por unos 5 min más y le agregamos la avena.
3

Cuando la avena este bien cocida y empiece a espesar se retira del fuego y se deja reposar un poco para que no este tan caliente a la hora de licuar.
4

Mientras licuamos agregamos la miel de chancaca.
5

Pasamos por colador, rectificamos el dulce de nuestro jugo espesito y le agregamos los otros 2 litros de agua y listo
6

Si no tiene miel de chancaca, puede ser azúcar o miel de abeja según su gusto.