Frutas con yogurt casero

Soy amante del yogurt de fresa, pero es muy difícil encontrar uno sin tanta azúcar y químicos, entonces decidí hacer uno por mí misma (no es exactamente yogurt) pero sabe incluso mejor!! Y con frutitas mucho mejor, saludable para desayunar, para postre o para distraer a los niños. Esta receta es al tanteo así que no tienen medidas exactas, todo va al gusto
Frutas con yogurt casero
Soy amante del yogurt de fresa, pero es muy difícil encontrar uno sin tanta azúcar y químicos, entonces decidí hacer uno por mí misma (no es exactamente yogurt) pero sabe incluso mejor!! Y con frutitas mucho mejor, saludable para desayunar, para postre o para distraer a los niños. Esta receta es al tanteo así que no tienen medidas exactas, todo va al gusto
Paso a paso
- 1
En la licuadora ponemos las fresas (pueden estar congeladas o no), la leche (tanta como yogurt deseen), el endulzante y la avena(al gusto dependiendo que tan fuerte quieran el sabor y que tan grueso)
- 2
Cabe destacar que el yogurt puede hacerse de cualquier fruta, en vez de fresas, durazno, papaya, cambur, mango.
- 3
Licuamos hasta alcanzar la cremosidad deseada
- 4
Picamos todas las frutas que tengamos y agregamos. Se come muy rica también con cereal.
- 5
Disfruta! Y come sano.
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