#porunmundomejorAlgunas veces a todos nos han quedado tortillas de día anterior (es) así que aprovechalas,. estas son minis recetas para usar ☺️

Las papas son una fuente abundante de vitamina B, potasio y muchos beneficios más, además de un delicioso sabor #Familiar

En una ocasión la masa de las tortas de papa se deshacía al freír, solución, hacer bolitas. Tienen la menor superficie posible y la estabilidad del cuerpo es mayor que en las tortitas.

Lo rápido que es y con ingredientes que normalmente tenemos ya accesibles

Esta es otra receta muy fácil y rápida que me enseñó a preparar mi mamá, para cuando disponemos de poco tiempo para cocinar pero queremos comer rico. Además es muy sana, poca grasa y todos los ingredientes naturales. #demuertosareyes #recetasparanovatos #saludable #DASH

Como yo cocinó por las mañanas hay veces que me veo un poco apurada y estás tortitas me sacaron de ese apuro..😃😉

Este es uno de mis cortes favoritos y lo disfruto a media cocción#Sellado1

#elijococinar porque así controlo el balance de macronutrientes. Esta es otra de esas recetas de batalla, que se prepara muy rápido y que tiene mucho sabor. Normalmente la preparo con calabacitas y jitomate, pero esta semana tuve la fortuna de conseguir calabacitas zucchini amarillas. Como su sabor es muy suave, preferí cocinarlas sólo salteadas. Nosotros comemos mucha verdura, pero si en tu casa no comen así, puedes reducir la cantidad de verdura a la mitad. #saludable #DASH

#familiar a quien no le gusta la pizza, es una buena opción para toda la familia

Un platillo que se puede hacer de diferentes maneras con diferentes cosas pero este lo hice solo con 2 ingredientesFácil y rápido

Hice ramen porque un día tenía antojo de comer uno y no tenía dinero pero por suerte encontré los ingredientes en mi casa así que intente hacer un tipo maruchan y wow me quedo parecido y es más sano y divertido hacer uno mismo este ramen

El reto de esta semana de cenas en 10 minutos me quedó rondando en la cabeza. La verdad me gusta mucho cocinar pero hay veces en que no pienso cuánto tiempo me va a tomar y suelo hacer recetas un poquito más largas. Entonces investigando un poco en internet sobre comida en microondas di con una receta de tortilla de papa. Si o sí tenía que intentarla! El resultado me sorprendió muy gratamente por eso quiero compartirlo con ustedes. Hice una porción chica pensando sobre todo en los que viven solos y a veces les da pereza cocinarse. Sería para una persona una cena o para dos o tres para botanear. #cenas10min