Agua de Jamaica

Name: Agua de Jamaica
Yield: 8 raciones
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 200 g Flor de Jamaica; 10 hojitas Yerbabuena o Menta; 5 pzas Limones; al gusto Azúcar de mascabado; 2 litros Agua

Molo Vargas @cook_2648329

México

Quizás no sea necesario una receta para preparar agua, pero siempre es bueno tener opciones para deleitar a nuestros invitados y amigos.

Es importante saber las propiedades de la flor de Jamaica, ya que ayuda con problemas de hipertensión y es un excelente diurético, además de su bajo contenido en sodio, contiene tiamina, riboflavina y vitamina C.

Quizás no sea necesario una receta para preparar agua, pero siempre es bueno tener opciones para deleitar a nuestros invitados y amigos.

Agua de Jamaica

Molo Vargas @cook_2648329

México

Quizás no sea necesario una receta para preparar agua, pero siempre es bueno tener opciones para deleitar a nuestros invitados y amigos.

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Ingredientes

20 minutos

8 raciones

200 gFlor de Jamaica
10 hojitasYerbabuena o Menta
5 pzasLimones
al gustoAzúcar de mascabado
2 litrosAgua

Guardada

Paso a paso

20 minutos

1

Lo primero es hervir la flor, si así lo desean pueden agregar azúcar, colamos y reservamos para hervir de nuevo. 250 g deben alcanzar para más de 10 litros de agua.
2

La Yerbabuena tiene propiedades analgésicas, relajantes y antidepresivas, además de ser un buen diurético. Vamos a separar las hojas y presionar para liberar el sabor y olor, después agregar a nuestra agua.
3

Agregar azúcar al agua (al gusto) y exprimir limones, agregar hielo y servir.
Con esta bebida vamos a tener una alta concentración de vitamina C y efectos diuréticos. Intenta la bebida caliente, como un té o como un ponche agregando tequila.