Fugazzettas árabes para veganos

#CocinamosConVerduras# Como dije antes: "me encanta desanudar mitos" ¿Quién dijo que Italia y Arabia no se pueden llevar bien en la cocina? Aquí les comento qué pasó en un momento del encuentro. Esta receta va dedicada a mi hija que optó por ser vegana (bien por ella).
Fugazzettas árabes para veganos
#CocinamosConVerduras# Como dije antes: "me encanta desanudar mitos" ¿Quién dijo que Italia y Arabia no se pueden llevar bien en la cocina? Aquí les comento qué pasó en un momento del encuentro. Esta receta va dedicada a mi hija que optó por ser vegana (bien por ella).
Paso a paso
- 1
Poner en remojo (durante 48 hrs.) en recipientes separados, las legumbres. Hacer el sofrito, marinar los dátiles (cortados bien chicos) y las pasas de uva con jugo de limón y reservar por separado.
- 2
Pasado ese tiempo, lavar y escurrir muy bien las legumbres (yo no acostumbro a cocinar después; ésta técnica me la enseñó mi hija). Licuar (por separado), con un poco de aceite de oliva y jugo de limón, hasta que la masa quede grumosa, no aguada (eso se logra agregando más o menos aceite o limón). Colocar las masas en un bol y condimentar con pimentón, sal y pimienta, agregar el sofrito y mezclar bien. Reservar.
- 3
Cortar las cebollas en pluma y hervir 1 minuto para quitarle un poco la acidez; picar las aceitunas negras y picar las nueces. Reservar en recipientes separados.
- 4
Con las manos aceitadas, tomar porciones pequeñas de la masa de legumbres y darles forma de hamburguesas finas. Ir colocando en una placa para horno previamente aceitada; rociar cada masa con un poco de jugo de limón. Llevar a horno medio no más de 10 o 15 minutos (tienen que estar semicrocantes, ni duras ni secas ni quemadas). Recordar de dar vuelta las masas para que se cocinen parejo; con cada giro, rociar la masa con jugo de limón.
- 5
Cuando las masas estén listas, sacar la placa del horno, rociar por última vez con abundante jugo de limón y colocar sobre cada masa una capa de cebolla, una feta de queso, una de dátiles y rociar con nueces, aceitunas y pasas de uva.
- 6
Llevar la placa nuevamente al horno sólo para calentar. Y ya, listo para servir. Bon apetit.
- 7
PD: Ideal para comer mientras se mira una linda peli. Espero les guste. Abrazo y nos vemos. Gracias.
- 8
PD : Claro, todo sería más fácil si se reemplazan las legumbres secas por legumbres en lata. La idea era mostrarles una técnica más (para aquellos que no la supieran).
Recetas similares
Más recetas







Comentarios