Garbanzos secos

Preparar 3 tazas de arroz con achiote, cebolla, POCA SAL de mas especias, reservar • grms de camarón seco • almeja sin concha • pequeño de garbanzos • pequeño de maíz • pequeño de vegetales mixtos

patata mediana cocida • huevo duro • garbanzos pedrosillanos cocidos • tomates secos en aceite • olivas negras • salsa pesto • cebolla crujiente sin gluten • vinagre de manzana

Harina de garbanzos • Mezcla de frutos secos • Huevo • tomates desecados en aceite • Aceite de oliva • Sal marina integral con hierbas de Provenza • levadura en polvo • pimienta negra

garbanzos cocidos • tomate seco en aceite • cebolla tierna • atún en escabeche • anchoas en aceite • aceitunas negras • queso feta • Sal • Pimienta • El zumo de un limón • del aceite de los tomates secos • hierbabuena fresca •

🌱 1 huevo • 🌱 1 cda aceite de coco VE o AOVE + extra para sartén • 🌱 ½ cdta extracto de vainilla • 🌱 1 taza de harina de garbanzos • 🌱 2 cdas cacao puro en polvo • 🌱 1 cdta bicarbonato de sodio • 🌱 Pequeña cantidad de endulzante calórico o no calórico (opcional). Yo le puse 1 cdta de canela molida • 🌱 Un puñado de frutos secos troceados (frutos a elección como nuez, almendra, cajú, pecanas, pistacho, Para o combinando) • 🌱 C/n de agua

garbanzos hervidos • tomates secos hidratados • Jugo de una naranja y medio limón • Sal • Aceite de oliva

pollo deshuesado • garbanzos cocidos • Uvas pasas • nueces troceadas • Canónigos • Aceite de oliva • Sal y pimienta • Hierbas aromáticas • Curry (opcional)

Garbanzos • Porotos negros • Vinagre de alcohol • Castañas de cajú • Semillas de zapallo • Pistachos • Queso crema • Aceite de Oliva 🫒 • cebolla 🧅 • morrón 🫑 • limón 🍋

ensalada 4 estaciones • garbanzos en conserva • espárragos verdes en conserva • pequeña de maíz dulce • tomates secos en aceite • Mix de frutos secos • Aceite • Sal • Vinagre de Módena

harina de garbanzo • agua (o caldo de verduras) • tomates secos en aceite • Piñones al gusto • aove • ajo • perejil fresco • cúrcuma • jengibre en polvo • pimienta negra • comino • pimentón picante •

🍅 200 g garbanzos cocidos • 🍅 30 g tomates secos 🍅 • 🍅 1 cda de semillas de sésamo (con tahini, mejor) • 🍅 3 cdas AOVE • 🍅 2 cdas jugo de limón natural 🍋 • 🍅 1 diente de ajo • 🍅 ½ cdta comino • 🍅 Pizca de pimienta negra • 🍅 1 cdta pimentón dulce o picante, o combinados

garbanzos cocidos • pepinos • zanahorias baby • pan de pita • tahini • tomate seco en aceite • semillas de comino • Zumo de medio limón • ajo • Aceite, sal, pimienta y agua

garbanzo pedrosillano seco • tomates secos. Puedes consultar la receta en mi blog • ajo morado IGP LAS PEDROÑERAS • aceite de oliva virgen extra DOP MONTES DE TOLEDO • zumo de 1/2 lima • y 1/2 cucharadita cúrcuma DUCROS • sal SALINAS DE JANUBIO • pimienta blanca DUCROS • agua

Aceitunas negras sin hueso • frutos secos variados • queso feta • tomates cherry • ajo sin el centro • garbanzos cocidos • tahin • zumo de 1/2 limón • comino • pimentón • agua

garbanzos cocidos • skyrella (también puedes usar mozzarella o cualquier otro queso que suelas usar) • Remolacha (yo usé de bote en tiras) • Zanahoria (de bote en tiras) • maíz • albahaca • tomate seco • parte de aove • parte de vinagre de manzana • partes de agua • Sal

garbanzos cocidos • tomate seco • tahini • aceite de oliva • especias • Zumo de medio limón

garbanzos • tomates secos hidratados • aceite común o de oliva • Sal a gusto

garbanzos cocidos (yo los tenía en la heladera), puede ser 1 lata • pasta de sésamo (tahini) • tomates secos hidratados • Ajo • Limón • Aceite de oliva • Sal. Pimienta. Comino. Pimentón

garbanzos cocidos • tomates secos • Jugo de 1/2 limón • ajo • sopera (10 g) AOVE • comino • pimentón dulce

tortilla de trigo integral • jamón serrano • rulo de cabra • rúcula • tomate natural • hummus de tomates secos (receta en el perfil)

garbanzos secos • bicarbonato • sal • cebolla de ensalada • limón • tahini • garam masala • aceite de oliva aove • creme fraiche • sal y pimienta • semillas de sésamo tostadas • lima

Garbanzos cocidos • Tomates secos en aceite • Alcaparras • Pimientos asados • Limón • Cebolla • Aceite

berenjenas (yo puse un trocito más de otra sus que tenía que gastar. Podéis añadir algo más sin problema) • garbanzos cocidos • tomates secos en aceite • ajos • albahaca (1 cda de albahaca picada a ser posible fresca) • semilla de sésamo o 1 cdita de aceite de sésamo • opcional : 1 cdita mix de semillas (Las mías eran de lino, girasol, chía, calabaza y amapola) • comino • Zumo de 1/2 lima • Sal • Aove (yo usé unos 10 ml del sobre monodosis de mi aceite Vidalim) • opcional: pimentón para decorar y más semillas

harina de arroz • harina de garbanzo • fécula de mandioca • harina de algarroba • huevos • edulcorante • Mix de frutos secos+ semilla de girasol • grmanteca derretida o aceite a elección • polvo de hornear • bicarbonato de sodio • leche o jugo de naranja