Es una receta muy fácil y económica

Comes rico y no engordas...

Es una receta muy práctica porque sale económica y rinde bastante además de lo rico y saludable.

Receta rápida y muy sabrosa

Este es uno de esos platos perfectos para completar la comida, fáciles y muy económicos, creo que todo el mundo tiene casi siempre una lata de atún en la despensa!!!!

Pan de chocolate light súper fácil! Y muy muy saludable!

⭐Información nutrcional total:✅Energía: 600 Calorías✅Proteína: 23 g✅Carbohidrato: 97 g✅Grasa: 13 g⚡Ideal para consumir después de entrenar por su alto contenido de carbohidratos y proteínas, para recuperar el glucógeno muscular, además que es muy rica en vitamina A, +K y +Ca para un buen rendimiento físico.

Muy fácil de hacer y deliciosa. Especial para una tarde.

Comencé la dieta de este año, y quiero variar en el consumo de verduras.Es la primera receta que publico, ¡Que nervios! 🤗😁😁*Es de un libro de recetas*

#Delmaratumesa Les platico que esta fue una de las primeras recetas que hice en mi vida, resulta que estudiaba en un colegio de monjas francesas y cuando entramos a secundaria, aquellas monjas decidieron que debíamos aprender a cocinar e implantaron clases de cocina, al fin francesas, lo primero que nos enseñaron fue a hacer un soufflé , aquel soufflé nunca terminó de cocerse por la altura del molde, así que hoy decidí hacer la misma receta pero lo puse en un molde de rosca lo que dio un resultado totalmente diferente con un gran sabor.

Estoy esforzándome por comer más saludable pero saliendo de la rutina monótona de las verduras básicas y el pollo, quiero tener un cuerpo y piel saludable pero seguir comiendo las cosas como me gustan.

#HuevoEs tan difícil cuidarse y cómo se antoja un huevo bien hecho sin una gota de aceite! Puede ser un huevo y dos claras o 4 claras. Simplemente huevo