Tarta de verdura con masa integral

Name: Tarta de verdura con masa integral
Cuisine: argentinas
Ingredients: 200 gramos harina integral; 1 cda sal; cantidad necesaria Agua; 1 cda polvo para hornear; 3 cdas aceite; 2 cdas mix de semillas; 4 zapallitos; 2 choclos; 2 cebollas; Queso (elección de cada uno)

florrrcapalbo @cook_4830326

Tarta de verdura con masa integral

florrrcapalbo @cook_4830326

Guardada

Editar receta

Ver informe

Agregar a carpetas

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

200 gramosharina integral
1 cdasal
cantidad necesariaAgua
1 cdapolvo para hornear
3 cdasaceite
2 cdasmix de semillas
4zapallitos
2choclos
2cebollas
Queso (elección de cada uno)

Guardada

Paso a paso

1

Mezclar la harina integral con la sal, las semillas y el polvo de hornear.
2

Una vez incorporados los ingredientes, armar un centro en el medio de la harina y poner el aceite que también se puede reemplazar por media taza de leche, y mezclar. Ir agregando agua para poder amasar.
3

Estirar la masa sobre el molde para llevar al horno previamente con aceite en aerosol.
4

Rehogar el zapallito junto con la cebolla y hervir el choclo y si se quiere huevo.
5

Una vez listas las verduras, yo le agregué dos cucharadas de queso crema.
6

Volcar el revuelto de verduras sobre la tarta, colocar queso por encima si se desea y llevar al horno por 30 minutos más o menos!!