Aquí de nuevo con una receta que a mí en lo personal me encanta, como todas las recetas que suelo compartir, es muy sencilla, sin complicaciones y muy accesible. Pocos ingredientes pero mucho sabor, se pueden acompañar de una ensalada súper fresca o un puré de papa o una salsa, etc. Espero te gusten y me cuentes qué tal te han quedado.

Una muy sencilla ensalada perfecta hará después de entrenar, rapidita y deliciosa #4ingredientes

La ensalada de pasta con atún es un clásico, en este caso la adapté para hacerla más saludable, sustituí la mayonesa por yogurt griego, usé pasta integral y atún en agua, y agregué vegetales no harinosos. Igual quedó buenísima #saludable #DASH #EneroLigero

Una receta muy práctica, económica y sencilla.🐟

Me encanta comer rico y variado, mal para mi estoy a dieta por un mes más y aún así no hay excepción a comer rico

Es una ensalada muy fácil, fresca y económica

Esta ensalada la comí por primera vez en un restaurante chino y me gustó mucho así que decidí buscar los ingredientes y hacerla por mi mismo, el resultado me encanto.

Ademas de ser riquísima esta ensalada para temporada calurosa es genial, ademas de rendir bastante satisface muchísimo, espero sea de su agrado, se que en un inicio no se imagina el atún combinado con manzana pero en realidad es una combinación fantástica.

Es una receta muy práctica porque sale económica y rinde bastante además de lo rico y saludable.

Es rápida, sencilla y rendidora

Una ensalada riquísima, muy dietética y fácil y rápida de preparar. #saludable #DASH

Este es un "bocadillo" increíble cuando se está a dieta, es totalmente light y con una consistencia crunchie -crujiente- sensacional.