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Lisa en cama de germen frutal
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Una foto de Lisa en cama de germen frutal

Lisa en cama de germen frutal

 Chef Victor Quintana
Chef Victor Quintana @v08550647
Chihuahua, Mexico

En tiempos de cuaresma es necesario dar una vuelta a las hojas de recetas tradicionales, con ingredientes fáciles de encontrar que detonaran un sabor único en estas temporadas. En esta ocasión armonizaremos los sabores tropicales del mango y la piña con el mar y su salinidad.

En tiempos de cuaresma es necesario dar una vuelta a las hojas de recetas tradicionales, con ingredientes fáciles de encontrar que detonaran un sabor único en estas temporadas. En esta ocasión armonizaremos los sabores tropicales del mango y la piña con el mar y su salinidad.

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Lisa en cama de germen frutal

 Chef Victor Quintana
Chef Victor Quintana @v08550647
Chihuahua, Mexico

En tiempos de cuaresma es necesario dar una vuelta a las hojas de recetas tradicionales, con ingredientes fáciles de encontrar que detonaran un sabor único en estas temporadas. En esta ocasión armonizaremos los sabores tropicales del mango y la piña con el mar y su salinidad.

En tiempos de cuaresma es necesario dar una vuelta a las hojas de recetas tradicionales, con ingredientes fáciles de encontrar que detonaran un sabor único en estas temporadas. En esta ocasión armonizaremos los sabores tropicales del mango y la piña con el mar y su salinidad.

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Ingredientes

2 personas
  1. 2lisas previamente limpias
  2. 1mango
  3. 1/4de piña Dulce
  4. 1/4 manojocilantro
  5. 4cebollitas Cambray
  6. 1tomate grande
  7. 120 grsgermen de soya
  8. 2 ozbrandy
  9. 1jengibre
  10. 1 ltde aceite
  11. al gustoSal de ajo y pimienta negra
  12. Salsa de soya
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Paso a paso

  1. 1

    Una vez la lisa (sustituible por bagre) limpia, vamos a cortar en tres partes de cada lado del cuerpo del pescado para agregarle sal de ajo y pimienta

    Foto del paso 1 de la receta: Lisa en cama de germen frutal
  2. 2

    Cortaremos el tomate, la cebolla cambray y el cilantro en brunoise

  3. 3

    Reservaremos estos últimos 3 ingredientes en un bowl y pasaremos a un sartén no muy profundo para saltearlo con aceite de oliva

  4. 4

    Una vez que hemos salteado en nuestro sartén haremos un espacio en el centro para agregar el germen de soya, integrando lo poco a poco junto con los ingredientes previamente dispuestos a cocción

  5. 5

    Una vez de que veamos que el germen de soya esté un poco blando agregaremos las dos onzas de brandy y al mismo tiempo rasparemos el jengibre por la superficie de nuestro guiso para agregarle ese peculiar picante (cuida de no excederte en está etapa)

  6. 6

    Agregamos la piña y el mango también cortados en brunouse y mezclamos completamente sin exceder de temperatura.

  7. 7

    Reservaremos este sartén a un lateral y a fuego muy bajo para pasar a dar fritura a la lisa

  8. 8

    Una vez de que nuestro sartén profundo tengamos aceite bien caliente agregaremos parte de la cebollita cambray y freiremos junto con el pescado

  9. 9

    Para finalizar agregaremos la rectificación de sazón con sal y salsa de soya a nuestro guiso

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Chef Victor Quintana le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/4535635
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 Chef Victor Quintana
Chef Victor Quintana @v08550647
martes, 06 de marzo de 2018 a las 04:31 AM
Chihuahua, Mexico
Gastronomo y Mixologo Profesional, apasionado por crear y experimentar.📷 Instagram 📲@lic.vquintana 📷
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Comentarios

Oscar Lopez
Oscar Lopez @cook_15917444
lunes, 25 de febrero de 2019 a las 09:01 PM
s
Invitado
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