La manzana verde aporta vitamina A.B.C es muy bueno para el tránsito lento el pepino es muy hidratante ya que contiene mucha agua y el jengibre es antiinflamatorio

Picamos la manzana con cáscara el pepino pelado y el jengibre entero lo colocamos en una licuadora

Colocarle agua hasta sobre pasar nuestra fruta y verdura agregando hielo y azúcar o endulzante a gusto

Se bate bien por unos minutos

Hasta que que quede bien molido todo y se sirve inmediatamente

Se los recomiendo