Otra opción para lunch. Aprovecha los vegetales que le gusten a tu hij@.

Otra receta para el lunch de un adolescente 😎

Tratando de buscar y demás para un snack saludable preparé esto que es muy sencillo pero que puede servir como inspiración... Comparte tu propia versión!

Ésta receta a mí me gusta mucho, como snack, para cena, almuerzo y para lunch! Puedes variar la fruta a tu gusto, pero ésta sin duda es la mejor combinación! Cuando me casé y mi esposo me vió prepararlo por primera vez dudaba en probarlo😂 pero ahora cada vez que hago gelatina, pide un gran tazón!

#5Ingredientes Rico, fácil y saludable

Quiénes son fans de los wraps??? Guarda la receta y comparte ✨⠀Hola amigos y pacientes buenos días 🌞 está semana se lo dedicaremos a los famosísimos wraps...🤤 últimamente se han convertido en mi desayuno go-to porque además tiene muchísimas preparaciones, esté por ejemplo es más versión mexicana y con ingredientes muy fáciles de conseguir! Recuerda que si los haces comparte tu foto conmigo! Amo cuando toman sus fotos y disfrutan de su platillo! ⠀⠀

Que difícil es dar de comer sano a un adolescente. El lunch es una buena oportunidad.

Entre amigos comentamos que hoy día del trabajo era buena idea compartir recetas para llevar al trabajo, la verdad que una buena opción son los sándwiches y a mí me gustan con mucha verdura y pensando en que también ayude a Ana y ser S.O.S. Cocinero al rescate pienso que ideas de lunch sin grasa también pueden gustarle a su hijo.

Hola amigos ☀️quiero compartirles este platillo muy rico 😋Este es una opción de desayuno completo!!Incluyendo casi todos los grupos de alimentos.Es importante aprender a comer y no restringirse!! DISFRUTA de comer saludable!! Y varía tus comidas, eso te ayudará a ser más creativo y probar de todo un poco 😉Para más recetas sígueme en mis redes sociales#delantaldorado

#CocinaSaludable siempre después de hacer la tarea con mi hijo merendamos algo de chuchería. En este caso pique fruta y la acomode bonito para que a él se le antojara y funcionó, porque ve tan bonito el plato acomodado que me dice mamá empiezo con la manzana y termino en el pepino, je.je. uno de cada uno. Así que mi consejo es, con tus hijos acomoda la fruta o verdurita muy bonita para que a ellos se le antoje más

Este lunch le encantó a mi hijo de 12 años.

Estaba pensando en qué cocinar para la segunda semana del reto, pero sin cocinar, pero que fuera como si cocinara jajajja… entonces se me vino a la cabeza esos sandwich de atún delicioso. Y al momento dije pero con mayonesa? Entonces hice un pequeño reemplazo para que quede una versión un poco más saludable: la cambié por aguacate y un poquito de aceite y limón. La verdad quedó una textura muy cremosa y muy buen sabor. Espero que les guste tanto como a mi #porunmundomejor