Mezclamos la carne, 2 huevos, cebolla, morrón, aceitunas, avena en un bowl (menos el pan rallado y el rocío vegetal) luego se condimenta a gusto.
Hacemos bolitas y luego lo pasamos por huevo y pan rallado.

En una bandeja de horno rociamos con rocío vegetal ponemos a cocinar nuestra hamburguesa en el horno. Traten de que estén bien cocidas porque la carne picada es mas propensa a tener bacterias. Se pueden acompañar con infinidad de ensaladas, si son de verdura mejor.