Tortilla de judías verdes

La Cocina A Mi Manera @cook_1352627
Paso a paso
- 1
Abrir el tarro de. Judías verdes y echar en un colador grande, escurrir y lavar bajo el grifo. Dejar escurrir. Y apartar.
- 2
En una sartén echar una cucharada de aove, la cebolla picadita, el ajo picadito y rehogar. Añadir las judías verdes y marear. Añadir sal
- 3
Batir dos huevos y añadir las judías verdes rehogadas. Mezclar todo. En una sartén cuajar la tortilla por ambos lados.
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