Bacalao para dieta al horno
El bacalao es un plato que me gusta comer de vez en cuando, en esta ocasión he hecho una receta muy fácil y ligera, ideal para dietas. Espero que os guste.
Bacalao para dieta al horno
El bacalao es un plato que me gusta comer de vez en cuando, en esta ocasión he hecho una receta muy fácil y ligera, ideal para dietas. Espero que os guste.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Poner los lomos de bacalao en una bandeja para horno.
- 2
Poner un chorrito de aceite de oliva virgen por encima y salpimentar a discrección.
- 3
Repartir los ajos laminados por encima del bacalao.
- 4
Agregar a la bandeja, los espárragos limpios y cortados en trozos o enteros.
- 5
Cortar el pimiento morrón en cuadrados pequeños y ponerlos por encima de los lomos de bacalao.
- 6
Echar un chorrito de aceite por encima del pimiento y de los espárragos y salpimentar a discrección.
- 7
Introducir la bandeja en el horno previamente calentado a 220º y hornear 20 minutos aproximadamente, dependiendo del grosor del bacalao.
- 8
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