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Ensalada de quinoa y garbanzos
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Una foto de Ensalada de quinoa y garbanzos

Ensalada de quinoa y garbanzos

Cristina
Cristina @Crispis
Segovia

Completa, para llevar en Tupper

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Ensalada de quinoa y garbanzos

Cristina
Cristina @Crispis
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Ingredientes

4 raciones
  • 2tomates
  • 1aguacate
  • 1/2cebolla morada
  • 400 grsgarbanzos (escurridos)
  • 125 grstofu
  • Quinoa
  • al gustoPasas y Pipas de calabaza crudas
  • Albahaca
  • AOVE, pimienta, sal
  • Zumo de limón
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Paso a paso

  1. 1

    Se cuece la quinoa y se reserva

  2. 2

    En un bol ponemos troceado pequeño el aguacate, el tomate, la cebolla y el tofu cortado en cubos.

  3. 3

    Añadimos los garbanzos, la quinoa, las pipas y las pasas.

  4. 4

    Aliñamos con albahaca, zumo de limón, aove, pimienta y sal al gusto.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cristina le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/5466846
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Cristina
Cristina @Crispis
miércoles, 01 de agosto de 2018 a las 12:01 PM
Segovia
Alimentación saludable instalada en mi cocina, con algún capricho de vez en cuando.
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Ensalada Quinua Garbanzo

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