Las patatas al igual que el arroz están hechas al microondas y las verduras a la plancha. Las patatas están lavadas por lo que es comerla mejor con piel, las partimos, cogemos un tupper y 4 min al microondas, con el arroz lo mismo, le echamos el agua que cubra el arroz y en 10 min listo.

Al arroz se le ha añadido alguna especie para que no quede tan insípido.