CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Portobello goes Green!!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Portobello goes Green!!!

Portobello goes Green!!!

YiotaV
YiotaV @PanVasil
Πειραιάς

Αν και το όνομα της συνταγής ξεγελάει, πρόκειται για μανιτάρια πορτομπέλλο, γεμιστά με όλα τα χρώματα της φύσης!!! Πολύ νόστιμο ορεκτικό ή και σνακ όταν μας πιάνουν οι πείνες. Και διαίτης παρακαλώ! Ιδανικό για όσους ακολουθούν διατροφή Dukan. #τσίμπα_το #lowcarb #keto

Αν και το όνομα της συνταγής ξεγελάει, πρόκειται για μανιτάρια πορτομπέλλο, γεμιστά με όλα τα χρώματα της φύσης!!! Πολύ νόστιμο ορεκτικό ή και σνακ όταν μας πιάνουν οι πείνες. Και διαίτης παρακαλώ! Ιδανικό για όσους ακολουθούν διατροφή Dukan. #τσίμπα_το #lowcarb #keto

Δες περισσότερα

Portobello goes Green!!!

YiotaV
YiotaV @PanVasil
Πειραιάς

Αν και το όνομα της συνταγής ξεγελάει, πρόκειται για μανιτάρια πορτομπέλλο, γεμιστά με όλα τα χρώματα της φύσης!!! Πολύ νόστιμο ορεκτικό ή και σνακ όταν μας πιάνουν οι πείνες. Και διαίτης παρακαλώ! Ιδανικό για όσους ακολουθούν διατροφή Dukan. #τσίμπα_το #lowcarb #keto

Αν και το όνομα της συνταγής ξεγελάει, πρόκειται για μανιτάρια πορτομπέλλο, γεμιστά με όλα τα χρώματα της φύσης!!! Πολύ νόστιμο ορεκτικό ή και σνακ όταν μας πιάνουν οι πείνες. Και διαίτης παρακαλώ! Ιδανικό για όσους ακολουθούν διατροφή Dukan. #τσίμπα_το #lowcarb #keto

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

6 μερίδες
  1. Για την γέμιση:
  2. 6μανιτάρια portobello
  3. 1/4κόκκινες πιπεριές
  4. 1/4κίτρινες πιπεριές
  5. 1/4πράσινες πιπεριές
  6. 1/4πορτοκαλί πιπεριές
  7. 1/2κρεμμύδι
  8. 1 φουντίτσα μαϊντανό
  9. 2 φέτεςμπέικον γαλοπούλας
  10. Το κοπανάκι από ένα μπούτι κοτόπουλο
  11. Αλάτι, πιπέρι
  12. Για την σως:
  13. 1γιαούρτι στραγγιστό 0%
  14. 1λεμόνι (το ξύσμα του) ή 2-3 σταγόνες άρωμα λεμόνι
  15. 2 κ.σ.μυζήθρα τριμμένη με 1% λιπαρά
  16. 1 φουντίτσα άνηθο
  17. Αλάτι
  18. Προαιρετικά για όσους δεν είναι σε δίαιτα:
  19. 2-3 κ.σ.κρασί ημίγλυκο
  20. 2 κ.γλ. κοφτές βούτυρο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίζουμε τα μανιτάρια με ένα βρεγμένο πανί. Δεν τα χώνουμε κάτω από την βρύση, γιατί κρατάνε υγρασία.

  2. 2

    Αφαιρούμε τα ποδαράκια από τα μανιτάρια και τα ρίχνουμε στο multi.

  3. 3

    Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι τοποθετούμε το μπέικον και το ψήνουμε χωρίς καθόλου λάδι ή βούτυρο κι από τις δύο πλευρές μέχρι να γίνει τραγανό.

  4. 4

    Προσθέτουμε στο multi, μαζί με τα ποδαράκια των μανιταριών, το μπέικον και τα υπόλοιπα υλικά της γέμισης και τα χτυπάμε. Προσοχή να μην γίνουν αλοιφή αλλά να μείνουν μικρά-μικρά κομματάκια.

  5. 5

    Αλατοπιπερώνουμε κι ανακατεύουμε καλά-καλά. Προσοχή στο αλάτι. Δεν ξεχνάμε ότι έχουμε βάλει το αλαντικό μέσα.

  6. 6

    Τοποθετούμε τα μανιτάρια ανάποδα σε ένα ταψί, στο οποίο έχουμε βάλει πρωτίστως αντικολλητικό χαρτί.

  7. 7

    Γεμίζουμε την κοιλιά τους με την γέμιση.

  8. 8

    Σε ένα άλλο μπολ αναμιγνύουμε το γιαούρτι με το ξύσμα (ή το άρωμα), το τυρί, το άνηθο και το αλάτι.

  9. 9

    Αν είναι πολύ πυκνό προσθέτουμε μια στάλα νεράκι.

  10. 10

    Περιχύνουμε τα μανιτάρια μας με την σως και πασπαλίζουμε με ελάχιστη μυζήθρα.

  11. 11

    Ψήνουμε για μισή ώρα με 40' περίπου στους 180 βαθμούς.

  12. 12

    Για όποιον δεν κάνει δίαιτα, μπορεί να βάλει στη γέμιση το κρασί και το ένα κουταλάκι βούτυρο και το 2ο κουταλάκι να το μοιράσει πάνω από την σως. Προσωπικά, πέραν του αρώματος, δεν μου λείπουν καθόλου τα λιπαρά από τη γεύση.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

YiotaV
YiotaV @PanVasil
στις Τρίτη 04 Σεπτέμβριος 2018 17:09:06 UTC
Πειραιάς

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σκιουφιχτα με βούτυρο και γραβιέρα παρέα με αυγουλάκι τηγανητό
  2. Σκιουφιχτά με σάλτσα μανιταριών
  3. Ντολμαδάκια γιαλαντζί
  4. Το Απόλυτο Κέικ Lotus Biscoff με Λευκή Σοκολάτα! 🍪
  5. Ογκρατεν ζυμαρικών με σπανάκι και κοτόπουλο
  1. Κουλουράκια με μήλο !!
  2. Kanelbullar (Σουηδικά ρολά κανέλας)
  3. Συκώτι μοσχαρίσιο ψητό
  4. Νηστίσιμο κέικ με μπανάνες και σταφίδες
  5. Σιροπιασμένο γιαουρτογλυκό!!!!
  1. Μπισκότα sablé
  2. Ψαρονέφρι με καφέ μανιτάρια και ζυμαρικά konjak
  3. Πλιγούρι σαλάτα
  4. Σούπα μανιταριών 🍄🍄🍄
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5732434
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close